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Re: renforcement musculaire

Message posté... : lun. 7 nov. 2016 20:00
par Altea91
J'ai fais beaucoup de kiné avant mon opération, croyant pouvoir m'en passer mais non... Comme je te comprend Arthro...

Re: renforcement musculaire

Message posté... : jeu. 7 sept. 2017 08:11
par Kindergart
Bonjour

J'ai subi une opération il y a environ 3 mois et je voulais vous demander quand je pourrais reprendre le sport car je joue au badminton et c'est une passion donc ça commence à me manquer. En plus je viens de m'offrir une nouvelle raquette Yonex et un nouveau volant de bad et j'ai vraiment hâte de la tester. Je suis également à la recherche d'un bon coach sportif pour du renforcement musculaire dès que possible.

Merci.

Re: renforcement musculaire

Message posté... : jeu. 7 sept. 2017 08:21
par annouchka
Coucou ce serait bien de détailler ta présentation avec la nature dz ton opération ce qui t'y a conduit et ton état actuel. Merci. Biz.
Il me semble que les torsions c'est pas top demande à ton chirurgien. As tu une greffe, des vis, un corset. Que dit le chirurgien? As tu démarré la kiné. Merci de poster dans ton sujet.

Re: renforcement musculaire

Message posté... : sam. 9 sept. 2017 23:06
par Altea91
Je te l'avais dit : tu ne dis rien de toi et tu demande conseil : étoffe ta présentation pour ton bien sur ce forum et tu auras peut-être plus de réponses...

Re: renforcement musculaire

Message posté... : sam. 9 sept. 2017 23:18
par Papyjo78
@kindergat

Ça m'etonnerait qu'au bout de 3 mois tu puisses reprendre une activité sportive intensive. Mais si tu y arrives avec un bon coach ( demande a Johnny H.) Donnes nous des adresses.

Je n'ai pas lu le detail de ton operation, es ce une Arthrodese ?
Bon we a tous les vissés
Jo

Re: renforcement musculaire

Message posté... : jeu. 30 juin 2022 21:26
par robertdub
Tout comme il est difficile de se mettre à la musculation à 40 ans, se remettre après une opération n'est pas du tout facile. Mais ce qu'il faut avoir en tête, c'est qu'en y allant petit à petit, on peut retrouver sa mobilité comme auparavant. Le sport permet d'y arriver tout en allant à son propre rythme voir à sa cadence.