Arthrodèse lombaire

Oui Marie-Claire, il était temps mais ça ne courre pas les rues par chez moi, ils sont tous débordés.
Cette kiné vient de s'installer à son compte donc elle n'a pas encore trop de clients mais de toute façon elle vient d'une "usine" et ne souhaite plus travailler de cette façon.

Elle m'a validé ce que j'ai écrit plus haut et que je remets ici :
Sinon 2 petits exercices sur lesquels je suis tombée par hasard sur internet et à faire avant de se lever le matin :
- plier une jambe et la ramener vers soi avec les mains, plusieurs fois de suite à tour de rôle et les 2 ensembles ça fait du bien aussi éventuellement en se balançant d'un côté et de l'autre (je le faisais aussi déjà dans mes exercices au sol)
- assis sur le bord du lit, pieds au sol, pousser avec les poings posés sur le matelas, bras tendus, pour se grandir (ça permet de remettre la colonne progressivement sous tension pour supporter le poids du corps 1 fois debout)

Hello tous,

A 4 mois post-op, mon chir m'a prescrit des séances chez le kine (12) mais après 3 séances, c'est l'horreur. Grosses douleurs, reprise des antalgiques. J' ai l'impression d'avoir régressé. Je ne sentais plus le materiel et la rebelote. Je pense que le kiné ne me fait pas faire les bons exos. Il veut me faire travailler les muscles du dos. Donc poids dans les mains, bras tendus et mini rotations. Et ca c'est juste horrible. Peut etre est ce trop tôt ?

Mariela

A six mois post op, je suis comme toi. Ce type d'exercice c'est trop sollicitant pour mon dos

Bonsoir
J'ai toujours appris qu'il ne fallait surtout pas faire de rotations !...
Ton kiné a t'il l'habitude de soigner des personnes qui viennent d'être arthrodésés ?,..
Depuis ton dernier post, comment vas-tu ?

Hello. Je n'ai pas fait de rotation du buste. Juste des poignets bras tendus. Mais après discussion avec mon kiné, nous avons opté pour des étirements des membres inférieures et des massages relaxant. Du coup maintenant tout roule.