Arthrodèse lombaire

Oui la visite de vous deux et c'était super sympa de pouvoir échanger sur nos problèmes de dos !!
Merci

Continue sur cette belle lancée !

Merci

Bonjour alors c'est toujours aujourd'hui que tu sors ?
N'oublie pas c'est tout doux à la maison...c'est le début de la convalescence ce sera long parfois, tu vas t'ennuyer mais voilà c'est une étape importante et nécessaire. Crois moi je suis passée par la et tu as vu par toi même le résultat
Patience et vigilance...

ArthroGeek a écrit :N'oublie pas c'est tout doux à la maison...
Patience et vigilance...

Il y a une convalescence "alternative", dite "convalescence non raisonnable", mais ça pique un peu ... Je pourrais te donner quelques tuyaux, mais normalement, tu devrais essayer de toi même dans environ... 2 mois, au maximum. Tout le monde y passe, le piège c'est d'en abuser

En terme d'activité physique, pour tuer le temps, la marche est excellente. A petite dose au début et en augmentant progressivement la distance, en respectant ton dos (stop aux premières douleurs!!!!!!).

Et pour les boyaux de la tête : il y a le forum!!!!!

Bonne continuation!

Effectivement sortie hier matin de l'hôpital. Tout ce passe à merveille. J'ai fais 2,7 km de marche aujourd'hui et j'ai juste mal aux muscles de reprendre une activité et à la cicatrice mais tout va bien.
A la maison je m'en sors plutot pas mal avec ma super longue pince, ma meilleure amie !!

c'est super je peux clôturer ce post pour que tu continues un nouveau post dans apres l'opération