Hortenselle

[hortenselle]

Bonjour, 78 ans,

• 1 arthrodese lombaire sur 2 niveaux il y a 1 an 1/2,
• 1 arthrodese cervicale sur 3 niveaux il y a 6 mois
• 1 prothese totale de hanche il y a 1 an

Je suis en forme et marche beaucoup. J'ai toujours fait du sport et de la gym, sauf ces derniers temps évidemment.
Pensez vous que je pourrais faire du pilâtes , l'idée de faire travailler ses muscles internes me séduit .

Merci d'avance de votre accueil. Monique

[Altea91]

Bonjour et bienvenue sur ce forum.

Je te conseille d'aller lire la Charte du forum c'est vite fait et c'est important.
Pour tous les questions sur l'utilisation du forum, il y a le forum Tutoriels.
Tu verras ce forum a plein de fonctionnalités mais elles ne sont pas toutes ouvertes aux nouveaux membres, pour comprendre, va lire Fonctionnalités ouvertes aux nouveaux inscrits.

Si tu veux de l'aide adresse toi à L’équipe du forum.

Comment es-tu tombé sur ce forum ? As-tu lu mon blog ?
Quel parcours et quelles nombreuses opération !
On a une section pilate sur le forum.

Altea91, Administrateur, Modérateur et Créateur du Forum.

[YER]

Bonjour Hortense,

Je ne suis pas compétent pour répondre précisément à tes questions mais le "Pilate" est un dérivé de la méthode Mézières (rééducation par des mouvement à effectuer régulièrement, souvent pour des pathologies dorsale). Mon épouse le pratique 2 fois par semaine, j'ai essayé (car elle proposait des stage du dos...) mais çà m'a gonflé... Ton kiné ou médecin pourrait t'orienter au mieux en fonction de ton historique médicale!
Bien à toi

[Aballon]

Bonjour,

Bienvenue a vous sur le forum, désolé je ne suis pas aussi compétent pour répondre.
j'espère que vous trouverai les réponses a vos questions.

[Dolo]

Coucou,
bienvenue.
Incompétente aussi au niveau pilâtes, mieux vaut te renseigner auprès du corps médical pour être sur.
Bisous.