Dormir

[Captus86]

Mdr mais y a un soucis vous êtes trop loin pour qu'il vous fasse la
Dommage Fred ^^

[caprice]

A quelle question fred?
D'abord tu ne réponds même pas a mon message privé alors...

[Samykase]

Si on pouvait dormir sur le dos.
Non tkt caprice je l'ai eu j'ai pas eu le temps de te répondre ni de t'envoyer un sms mais je m'en occupe très vite tkt

[Zack59]

Pas sympa Jess mais tu vois il a mis a "toutes" !!! Donc na na na
Oh oui

[Captus86]

Ce qui sont en demande c'est qu'ils en veulent trop alors faut pas abuser de notre pauvre Fred il va être plus fatigué !

[Samykase]

Lol. C'est clair d'abord la rééducation et après on verra pour les fessées

[Altea91]

Alors Fred, on dors pas à cet heure ?

[Samykase]

Non ma mère est venue manger et vient de partir.

[Captus86]

Moi non plus je dormais pas mais j'étais quasi discuter par sms ça nous envoie à loin dans la nuit

[Zack59]

Ah ça oui hein Fred les SMS le soir on s arrête plus
Mais ça fait du bien de discuter notre nous ....
Bisous les amis

[Captus86]

Pff moi j'te parle plus tu reponds jamais à mes textos

[Zack59]

T es vaches meuhhh
Le soir et week end plus complique pour moi j ai ma famille ....

[caprice]

pffffffffffff
dormir dormir et bien là je vais faire un break car ma nuit un peu écourtée cause bruit de voiture qui démarre en trombe et comme un voisin s'est fait cambrioler entre 11h et 11H25.. Ben là j'me suis dit ça y est alors je suis sortie, hé oui les meuf moi la nana, même pas peur heu.......si un peu et ben non y'avait personne mais le réveil était bien amorcé. et pourtant notre rue est super calme

enfin!!!
donc a pluche un ti break

[isa50]

Après "se chausser", je relance le sujet "dormir".
C'est bien ce qui m'inquiète le plus, c'est de passer une mauvaise nuit mais là ça fait 2 nuits assez bonnes donc espérons que ça dure.
Je voulais savoir si Samykase réussissait maintenant à dormir sur le ventre ?
Perso c'est un truc que j'ai jamais supporté et je suis même surprise qu'autant de gens puissent le faire car moi ça me met les cervicales vite fait en vrac et en plus j'ose même pas imaginer essayer, j'aurais trop peur de rester coincée dans cette position
Donc moi c'était d'abord sur le dos surtout puis petit à petit sur le côté mais en vérité c'est un coup sur le dos, un coup à droite, un coup à gauche car on se lasse vite de chaque position et sur le côté ça tire des fois dans la jambe.
Par contre trop longtemps sur le dos, horrible la douleur aux talons !!!

[emi]

moi je vais etre embete je dors sur le ventre et on va m'operer par là

[Léa38]

Emi, j'ai été aussi opéré par voie antérieure et pourtant malgré toutes les mises en garde des arthrodesiens, je ne pouvais pas faire autrement que sur le ventre...même en essyant de m'endormir sur le dos, je me retrouvais au petit matin sur..le ventre.

[Papyjo78]

Tous les Kinés et neurologues m'ont dit :
Uniquement sur les côtés, position fœtus avec coussin entre les genoux.

Mais finalement, moi qui ait un petit bidon un peu mou, quand je dors sur le côté , j'ai l'impression de dormir sur le ventre quand même.

Es ce qu'on peut se mettre sur le ventre avec un traversin sous le ventre comme quand les Kinés nous massaient avant ?
Je ne parle pas de rester 2 heures sur le ventre mais 10 minutes ?
Es ce grâce docteur ?
Je soufre depuis l'opération de douleurs matinales et une fois je le suis mis sur le ventre sans réfléchir et mes douleurs sont parties immédiatement !
Malheureusement ça n'a marché qu'une fois

Je pense que la position sur le ventre relâche les muscles du dos d'après ce que j'ai lu (pas certain)

[emi]

Salut je mis met aussi de temps en temps avec mes mains sous le ventre.
Perso dapuis que je n'ai plus le lit médicalisé et que je redors dans le lit conjugal c'est horrible. En plus je ne peux dormir que sur le côté gauche car j'ai toujours mon hématome coté droit. Donc je ne peux pas y rester longtemps car après ça brûle.
Le cousin,sur le côté, y a que celui de mon mari qui me convient donc toutes les nuits j'attends 6h du mat qu'il se lève pour lui piquer 1h.

[Papyjo78]

faut attendre 6h du mat

[emi]

he oui....Mais des fois je dors jusqu’à que je dois me tourner et la on sert les dents...

[AdiChatz]

L’ergothérapeute en centre de rééducation nous a donné le feu vert pour dormir sur le ventre mais les pieds dans le vide...et c'est impeccable, même pas mal à plat ventre sans coussin bien sur.
Sur le dos aussi et sans coussin. Sur le coté, jambes pliées et enroulée autour d'un coussin style coussin de maternité...
N'empêche que je passe toujours des nuits de merde... :(je crois que mes douleurs de dos depuis si longtemps m'ont fait perdre le sommeil ;-(

[Nath]

de Nath.
Je dors aussi sur le côté, un coussin type maternité entre les jambes, assez long pour poser le bras dessus, ce qui fait que ça ne tire pas sur le dos.
Depuis l'intervention, je me rends compte que je ne peux plus l'enrouler comme avant, mais le dos placé plus droit. À chacun, je pense, de trouver le meilleur angle, selon sa propre physionomie, qui de plus, a changé depuis l'intervention... - pour moi, en tout cas !... J'ai dû réapprendre à dormir ; c'était vraiment galère au début !... J'avais l'impression que je n'y arriverais jamais !...
Pour info : celui que j'ai m'a été prescrit après conseil de l'ergothérapeute. Il s'appelle coussin de positionnement 1/2 lune et est remboursé par la S. S. (100% si vous êtes en ALD) : ça m'a changé la vie !
Je l'utilise partout (c'est lavable...) : en plus de la position allongée, pour la voiture, en passager bien sûr , enroulé autour de la taille, il permet de poser les bras dessus ; ça soulage le dos. En position assise (pas à table, bien sûr...), pareil que pour la voiture ; ça permet de ne pas tirer sur le dos.

[AdiChatz]

Voilà Nath c'est ça, le coussin me sert de support (mon Sherpa <3 veut bien porter le poids dans les sacs à dos mais pas mon poids sur lui la nuit, donc coussin): sur le coté bras appuyé dessus pour bien rester sur le flanc et ne pas s'avachir car dès que le bassin bascule ça fait mal. C'est un coussin rectangulaire pour pouvoir bien m'appuyer dessus. J'ai regardé pour celui dont tu parles, c'est vrai que ça ressemble à un coussin de maternité je vais en parler à ma doc, merci!

Et pour le sommeil pfff, j'ai attaqué les somnifères car je n'en pouvais plus, j'espère pouvoir rééduquer mon sommeil...puis m'en passer.

[Marp]

la position dodo n'est pas trop galère, je dors principalement sur le coté et je roule pour me mettre sur le dos et hop je reroule pour le cote.
Le roulage coté-dos est plus facile que dos-coté car dans se sens cela fait mal du coup ça me réveil.
pour passer une nuit à peu près bien je prends un myolastan au coucher

[isa50]

Je n'ai pas pu refaire le "roulé côté dos côté" avant plusieurs mois. Les premiers temps c'était une galère pas possible avec le retournement de tout le corps d'un bloc complet... et puis tout d'un coup ça redevient si simple de rouler c'est vraiment bizarre...
Je suis d'accord avec toi Marp côté-dos est plus facile à refaire que dos-côté.
Pour le myolastan, je n'ai jamais vu de différence avec ou sans...