Lyse isthmique, grade 2, sciatique, et boulot ?

[Thom74]

Bonjour à tous,

Je viens chercher conseil en attendant de revoir mon médecin,

Pour l'histoire, j'ai eu un accident en 2 roues en 2013, résultat : tassement de 2 vertèbres en T6 T7 et apparemment un "décalage" sur une lombaire. Pas trop d'explications des docs a ce moment la, rentre chez toi apparemment tu as pas trop mal, merci au revoir.

Bon, 2017 je commence a travailler (à mes 18 ans) au bout d'un an douleurs répétés au dos, je repasse radio + scanner. A ce moment là je faisais pas trop attention a ma santé et je ne retourne même pas au médecin avec les résultats, bref j'en oublie même ce scanner de toute façon je suis habitué a la douleur depuis 2013.
Entre temps bah je continue a bosser, en tant que menuisier, jusqu'à aujourd'hui où a force de douleur de plus en plus répétés et d'une douleur a la sciatique qui dure depuis 3 mois, je vais au médecin. Arrêt de 3 semaines et on se revoit a la fin si encore des douleurs, pour passer sur de l'imagerie.
Entre temps je retrouve mon scanner de 2018, et cette fois ci je lis attentivement le résultat.
Bon bah spondylolisthésis avec lyse isthmique bilatérale de grade 2 en L5-S1 avec double discopathie dégénérative. + je regarde le CD avec les images et effectivement ca a une sale tronche.
J'ai transmis les résultats de cette IRM de 2018 à mon médecin, vu qu'il n'en avait pas de traces, et j'attend son retour pour le moment

Et ma plus grande question c'est niveau travail, vous pensez que c'est mort pour la menuiserie, que je n'y retournerai pas ?
Car menuiserie plutôt artisanale, sur de grosses rénovation, beaucoup de port de charges lourdes voir très lourdes, positions a la con etc, 'fin le genre de chose qui flingue des dos "sains" donc moi avec le mien...

Merci d'avance.

[Altea91]

Salut.

Pas spécialement, mais un lyse isthmique ça ne va pas s'arranger, je pense qu'à terme il faudra te faire opérer.
Regarde mon blog, c'est ce que j'ai subi. Par contre le port de charge lourde il va falloir oublier...

[Thom74]

Salut, pas forcément quoi ? De changer de boulot ?

Le truc c'est que en menuiserie il n'y a que de la charge lourde, ou du moins, là ou je bosse. Je suis chez un artisan, donc gros boulot avec petits moyens, et grosses renovations

Donc beaucoup de placo, beaucoup de parquet, beaucoup de portes et fenêtres, de demolitions etc (souvent dans des endroits peu conventionnelle dans le port de charges en bonne posture, les apparements de centre ville où il faut monter la palette de placo au 4eme etage et se tordre dans tout les sens pour faire passer les plaques dans l'escalier.. )

Et même côté atelier c'est souvent du gros ouvrage avec beaucoup d'utilisation de planche brut bien lourdes etc, et comme je disais pas beaucoup de moyens, donc ca veut dire pas beaucoup de mains et donc souvent amenés a manutentionner seul comme on peu etc

Donc en tout cas ce sera pas dans cette entreprise precise qu'il pourra y avoir amenagement de poste et faire attention aux charges

Et yes je regarde ton blog tout de suite !

[Thom74]

Ah et je met les images de ma vertebre, comme ca, vu que pour le moment personne a part moi n'a vu ces images

[Mika91]

Thom74,

Je ne peux que confirmer ce que te dit Altea. De plus, il est le mieux placé pour te donner les meilleurs conseils.
Ce que je peux te dire de manière très certaine, c'est qu'effectivement le port de charges lourdes voire très lourdes, c'est plus la peine d'y compter.
Pas étonnant que ça se soit dégradé. En plus, comme tu dis, si tu prends des positions "à la con" ça ne fait qu'amplifier les douleurs. Fini les conn...ies !
L'ampleur des dégâts est déjà bien assez importante donc Stop !
Tu devrais d'ores et déjà tout faire pour préserver ton dos et ne pas faire en sorte d'aggraver la situation, d'autant plus que tu n'as que 25 ans...
... Et attention de ne pas en arriver à des problèmes sphinctériens comme j'ai connu. Je te souhaite d'éviter le syndrome de la queue de cheval.
Moi ça a commencé par une discopathie dégénérative en L4/L5 pour finir par une hernie avec le canal lombaire rétréci au même étage. A force de ne pas bien faire ce qu'il faut, ça s'est fini par une arthrodèse L4/L5.
Est-ce que tu as des douleurs irradiantes dans les 2 fesses et derrière les cuisses ?
Est-ce que ton périmètre de marche en est aujourd'hui réduit ?
En tous cas, fais gaffe à toi. Il est grand temps de t'occuper de ton dos. N'hésite pas à prendre plusieurs avis médicaux.
Courage à toi !
Et au plaisir d'échanger !
@+

[Mika91]

En effet, les clichés ne sont pas beaux à regarder
Bah oublie ce boulot qui te tue à petits feux.
Comment peut-on continuer à se déglinguer comme ça ?
Je t'invite à lire la lettre que j'ai écrite à mon corps

[Thom74]

Hm bah effectivement j'ai cette douleur a la sciatique qui irradie du bas du dos, par la fesse et jusqu'au pied, a la jambe droite.

Et de temps en temps dans certaines positions je peux sentir que ca tire dans la fesse gauche dernièrement.

Pour le périmètre de marche comment ça ? La distance dont je suis capable de marcher ?

Pour le moment non, bien que avec la sciatique bien plus présente ça me tire pas mal pendant la marche et donc me fait marcher plus lentement.

Egalement des fois j'ai l'impression d'une légère perte de sensibilité dans la jambe droite, genre exemple dernièrement je me rend compte que ca arrive plus souvent, en voiture, de freiner plutôt sec sans l'avoir voulu, alors que je suis plutôt fluide normalement sur les pédales



Mais oui sinon à partir de maintenant je prend ma santé en main et suivre ca de près, car vraiment envie de pouvoir être libre, je suis du genre a aimer bouger, sports de glisse etc et surtout motard, et alors ça j'espère ne jamais me retrouver à ne plus pouvoir monter sur une moto (bien que c'est en moto que je me suis fait ça mais bon, l'amour... )

[Mika91]

Arrf tres désagréable comme douleurs Si ça va jusqu'au pied, la discopathie doit avoir évolué
Ok alors si ton périmètre de marche se réduit parce que tu as trop mal à cause de la sciatique, c'est pas bon signe. Moi sur la fin, je ne tenais vraiment pas longtemps même quand je restais un peu en position debout statique.
Les mouvements de muscles incontrôlés, parfois ça m'arrive aussi. C'est chiant mais bon... y'a pire.
Je ne veux pas te faire déchanter mais tu vas être obligé de bien faire gaffe à ton corps. Écoute bien ce qu'il est en train de te dire. Ça peut être con ce que je te dis mais crois-moi j'en sais maintenant quelque chose. J'ai beaucoup dit :"si j'avais sû". Maintenant je dois tout faire pour avancer du mieux possible et c'est même pas suffisant Bref !
Un conseil : Ne reste pas assis trop longtemps

[Thom74]

Yes à partir de maintenant j'ecoute mon corps

Le truc c'est que etant de base quelqu'un d'assez reservé j'ai du mal a exprimer mes douleurs, et mon tour a l'hopital suite a mon accident m'avait pas aidé, car pour la petite histoire, une fois la radio passée, ils ont dit que tout etait ok et que je pouvais repartir et que la douleur etait que musculaire et pas grand chose. (Pourtant j'avais beaucoup mal, donc a ce moment la deja tu prend un coup sur quel est ta sensibilité a la douleur, et donc quelle douleur est normale ou pas normale)

Bon bah je me lève du lit

Bah je me suis reveillé de nouveau allongé avec des infirmière qui me passaient de l'eau sur le visage J'avais un malaise

Donc ils m'ont gardés 2-3h de plus mais rentre chez toi quand même

Et finalement ils m'ont rappelés plus tard car effectivement il y avait bien un tassement (mais la spondo etait un peu passé a la trappe là aussi)

Et au fil du temps quand la douleur ne revenait souvent c'etait que a base de "c'est pas grave, anti inflammatoir, ca va passer"

Donc malheureusement ca contribue a se dire que la douleur est normale et que pas besoin de consulter, sauf que la finalité c'est que non c'etait pas normal

[Thom74]

Et sinon quand tu me dis de lire la lettre que tu as ecrite a ton corps, c'est ou pour lire ça ?

[Mika91]

Tu peux la trouver dans "Bistrot", en titre "Lettre à mon corps".
Ça peut faire réfléchir. En tous cas, c'est à méditer
Si j'ai écrit cette lettre, c'est que j'ai bien pris conscience de tout ce que j'ai fait subir à mon corps.
Si ça peut aider celles et ceux qui tomberont dessus...
Bonne lecture !
@+

[Thom74]

Bon en 3 jours, toujours pas de news de mon medecin à qui j'ai déposé les résultats de 2018

A votre avis, il me reste encore la semaine prochaine en arrêt, faut il que je prenne rdv debut de semaine ou attendre a la fin de celle ci ? Car en plus ce matin je me réveil plutot douloureux et bien mal dans la jambe, surtout le dessus de pied qui est bien "tiré"

Car je sais pas trop, je pense pas que je serais chaud de reprendre le boulot la semaine d'après, car j'ai l'impression d'avoir encore plus mal et plus limité de mes mouvements que lors de mon debut d'arrêt

Sauf que si je vais le voir debut de semaine il me prolongera pas direct sachant qu'il reste 1 semaine ?

Je suis pas trop habitué au medecin et encore moins en arret, premiere fois en 6 ans que je suis en arret (mon corps etait plutot au courant de la date de mes congés pour tomber malade )


Et sinon pour vous ca c'est passé comment la periode premier arret de travail pour douleur, decouverte des degats etc, entre le premier arret de travail et l'operation vous avez eu des periodes de retour au travail ?

[Mika91]

Hello !

Je serais toi, je prendrais rdv pour jeudi prochain en fin d'après-midi pour que tu puisses prévenir ton employeur le lendemain matin. Il est judicieux de ne pas le faire au dernier moment afin qu'il puisse s'organiser.

Si tu as de plus en plus mal, c'est mal barré pour une reprise dans 10 jours
Il t'a prescrit un traitement à prendre ton médecin ?

Pour moi, il faudrait absolument repasser une IRM du rachis lombaire... et rapidement.

Pour ma part, je vais d'arrêt en arrêt depuis le 24 août 2021. Les 2 ou 3 premiers arrêts m'ont permis de me reposer (de toute façon pas le choix, j'étais plutôt très limité dans mes mouvements). Mon corps a lâché à la fin de ma journée de boulot alors que j'étais tout simplement en train de me lever doucement de ma chaise pour rentrer à la maison. Comme j'étais lessivé, cassé depuis un moment, mon corps en a eu assez et me l'a fait payer plutôt brutalement. Il a dit "STOP". Du coup, quand j'ai expliqué à des spécialistes les circonstances de mon arrêt, on m'a dit que cela ressemblait à un burn-out. Ça j'en sais rien et puis je me posais pas la question. Bref !
Les arrêts suivants ont été très difficiles à vivre, moi qui n'avait jamais connu une situation pareille.
Maintenant, même avec les douleurs actuelles, il est possible que ça se précise courant mars.
Suites à des petits coups de pression, je commence à voir de plus près les possibilités de reprise (ou pas), voir ce qu'il doit être envisagé comme par exemple une reconversion professionnelle mais le hic c'est que je ne sais pas vers quoi me tourner
Donc au final j'en suis à un peu plus de 29 mois sans bosser

[Thom74]

Ah oui la vache sacrément longtemps en arrêt Ca doit etre compliqué a vivre, j'en suis a 2 semaines et déjà ca me fait bizarre et j'en ai marre

Ouais effectivement la reconversion c'est compliqué ça aussi J'ai vu que tu etais dans la logistique ? Une évolution de poste dans le même metier mais plus en bureau et compagnie ne peut pas être possible ?

Moi j'ai déjà une piste (car avant même d'avoir connaissance de mon état j'avais une piste )

Menuisier, j'ai egalement bossé 3 ans dans une entreprise qui faisait du traitement de charpente sur du monument historique, en grand deplacement etc, c'etait une opportunité sur un bon salaire.

De retour en menuiserie depuis 1 an et demi dans une entreprise ou le salaire est pas trop ça J'avais deja envisagé de trouver un meilleur salaire, et donc j'ai un ancien Directeur de mon ancienne boite qui a reprit la direction d'une boite locale, avec bon salaire.

Sauf qu'ils ne font pas que du traitement de charpente, ils ont aussi des equipes qui font de la deratisation et compagnie pour les entreprises etc

Donc peut etre une solution future, car un peu de bagnole dans la journée, des rdvs pour changer les boiboites pour les rats (donc poids maxi a porter... 2, 3 kg ? ) Donc peut etre la solution. Sachant que beaucoup d'opportunités d'évolution la bas, tel que conducteur de travaux/commercial, et en plus il sait que j'etais amené a vouloir evoluer de cette façon et ça lui convient.

[Mika91]

Bah c'est-à-dire que... bah c'est vraiment pas évident et dès le départ je ne voulais pas envisager d'arrêt mais par la force des choses, étant devenu complètement bloqué et cela très rapidement, j'ai fini par être arrêté.
Au fil des semaines, j'avais de plus en plus de mal à supporter cette situation et du coup je réclamais du boulot (tableaux de bord, indicateurs de performance, facturation client, etc...) pour que mon chef ait plus de facilités à gérer la charge de travail qu'il avait.
Il y a avait énormément de boulot en mon absence. C'était très compliqué pour lui et pour moi, très frustré de ne pas pouvoir l'aider. Bref, c'est comme ça mais au bout de 3 mois c'est le mental qui a lâché et je suis tombé dans une phase de dépression sévère. Je suis descendu bien bas

Maintenant c'est toujours compliqué mais bon... je me suis relevé et j'ai commencé à remonter la pente, doucement mais sûrement comme on dit. Mais cette pente est bien raide et très longue
Parfois, je me recasse la gueule mais je me relève vite... et je repars.
Voilà comment j'avance en ce moment.
Par contre, je ne me sens plus vraiment capable de reprendre mon poste (trop balaise pour moi). En y repensant, c'est peut-être bien un burn-out que j'ai fait. Je me démenais à fond depuis 2001 donc à force...

L'évolution de poste est arrivée au plus haut dans mon cas et c'est sûrement ça qui a fait que j'en suis là où je suis actuellement. Trop d'implication m'a détruit.

Ah oui donc toi tu as déjà plusieurs roues de secours en stock C'est cool
Par contre, il ne faudrait mieux pas que tu envisages trop vite de grimper sur des monuments historiques
Ne t'emballe pas trop
Alors pour la dératisation c'est clair que ça n'a plus rien à voir... et si ça te convient, c'est cool... ou conducteur de travaux, pourquoi pas ? Bonne ambition

[Thom74]

Ah oui si tu es déjà au plus haut de ton poste effectivement compliqué..

Et oublié de repondre mais oui j'ai un traitement : anti inflammatoire (ketoprofene) et paracetamol, donc peut etre que ca soulage un peu malgré tout mais pas foufou

Puis le kiné, avec methode McKenzie à faire toutes les 2h


Mais oui ca va déjà une porte de secours, après à voir le procédé suivant les prochains rdv médecin, car ca se trouve je vais devoir attendre de resoudre tout ça avant d'embaucher là bas, moi qui avait dans l'idée de signer la bas le plus tôt possible

Car bon, je pense que c'est pas la bonne solution de signer là bas et que si jamais je me retrouve a devoir être opérer, de me retrouver en arrêt 2 mois après

Mais sinon il faut compter environ combien de temps au moment de : Va ptet falloir voir un spécialiste pour faire quelque chose et l'opération ?

Car j'imagine que dans mon cas, n'ayant pas encore d'IRM recente, si jamais au grand jamais mon état necessite opération, le temps de tout les rdv et decision y'a au moins 6 mois à compter avant tout ça non ? Voir même plus j'imagine

[Mika91]

Ok mais attention les anti-inflammatoires, c'est traître et il ne faut pas en prendre trop longtemps sinon ton foie va te le faire payer. Tous médocs produisent de l'inflammation dans les intestins donc mieux vaut éviter d'en abuser. C'est traître car oui ils font généralement leur effet mais une fois que tu les arrêtes tu as encore plus mal après

Oh oui je te conseille de ne pas t'aventurer dans une nouvelle boîte tant que ton gros souci n'est pas traité à fond. Tu dois repartir sur une nouvelle base à condition que tu ailles mieux... et pour aller mieux, il faut faire ce qu'il faut et jusqu'au bout

Au moment où tu seras amené à voir un chirurgien, n'hésite pas à prendre plusieurs avis.

Le délai d'intervention est variable. Tout dépend où tu vas.
Ça je ne peux pas trop te répondre. De mon côté, pour une IRM il faut compter 1 mois voire 1 mois et demi et un rdv avec le chirurgien 1 mois et demi environ. Après pour l'opération, tout dépend de l'ampleur des dégâts.
Moi ça devenait urgent donc de la prise de rdv pour voir si j'allais vraiment me faire opérer ou non et la date de celle-ci, 3 semaines.

[Thom74]

Bon, rdv demain matin avec le médecin, moins d'une journée restante avant d'avoir un aperçu du chemin à prendre.

Ah et également la kiné me parlait par rapport à ma colonne également du fait qu'elle avait plutôt une tronche "affaissée" d'une inversion de la courbure, qui se sent rien que au touché et également ce qui est révélateur c'est que dans le bas de mon dos j'ai les 2 "piques" du bassin qui ressortent beaucoup, ce qui ne devrait pas normalement

Quelqu'un a eu quelque chose du genre ici ?

[Thom74]

Bon pour le moment rien de plus, arrêt prolongé, radio et IRM à faire

La radio est prévue pour Lundi prochain par contre IRM le 3 Avril

Bon déjà au moins Lundi je pourrai comparé la nouvelle radio avec celle de 2018 déjà pour voir si ça à l'air d'avoir bougé

[Mika91]

Salut !

Arrêt prolongé, radio et IRM à faire... c'est ce qu'il y a de plus logique.
Pour les radios, en général on attend pas beaucoup mais pour les IRM je t'avais dit environ 1 mois et demi
C'est avec le CR de l'IRM que tu seras enfin fixé.
Ton médecin t'a prescrit des médocs à prendre ?

[Thom74]

Oui puis en plus vu que je suis dans le BTP fallait caler un rdv pour une radio des yeux histoire d'être sur que je n'ai pas un petit bout de métal caché dans l'œil du fait de meuler etc

Bon, c'est toujours mieux de s'en assurer effectivement, ferait chier de voir un de mes yeux se satelliser lors de l'IRM

Et non pas de traitement, il ne m'a pas renouvelé les anti inflammatoire car ça sert à rien vu que pas d'effets et vaut mieux pas continuer au cas où pour l'estomac

Il m'a demandé si je voulais quelque chose de plus fort pour la douleur et j'ai dis non, j'suis pas très fan de tout ça, et étant en arrêt je peux me permettre d'encaisser la douleur

Et surtout je voulais rien de plus fort pour éviter de me dire "Ah tiens j'ai plus mal je peux reprendre le boulot" alors que le problème reste là malgré tout

[Thom74]

Au fait, il y a une méthode pour calculer la taille de notre vertebre ? Pour calculer le glissement sur ma radio de 2018 ?

[Mika91]

C'est en effet une très bonne chose de ne pas insister avec les anti-inflammatoires. Cela ne fait que masquer le mal. Il faut absolument traiter le fond du problème pour bien s'en sortir.
Tu as eu bien raison de ne pas accepter des trucs plus forts. C'est le bon réflexe, encore faut-il pouvoir résister à la douleur. Par exemple, moi je serre les dents en ce moment sans médocs pour supporter les douleurs intenses venant de ma lombosciatique.
Tiens le coup et profite bien de ta prolongation pour faire au mieux pour apaiser tes douleurs.
Pour ce qui est de calculer la taille de nos vertèbre, je ne me suis jamais posé la question. Je ne saurais te dire.

[Thom74]

Oui après je peux tout à fait comprendre le fait de prendre des médocs pour soulager

J'avoue que surtout le soir, au moment de me coucher, dans le lit j'ai du mal à trouver une position où je suis bien et là je dirais pas non Mais bon j'arrive quand même à m'endormir donc je prend mon mal en patience

[Lucie]

Bonjour, désolé pour le retard mais je pense que mon conseille peut vous aider.
Il semble que vos blessures au dos, provoquées par un accident en 2013 et aggravées par votre travail de menuisier, suscitent des inquiétudes, surtout après avoir reçu un diagnostic de spondylolisthésis récent. Il est essentiel d'attendre l'avis de votre médecin pour des conseils précis. Il pourrait être nécessaire d'apporter des ajustements pour préserver votre santé, comme modifier vos techniques de levage, utiliser un équipement de soutien, ou même envisager des tâches moins exigeantes sur le plan physique. Certaine personne aussi ont des blessure comme ça et ils ont consulter un avocat accident medicaux toulouse. Consulter un spécialiste en médecine du travail pour évaluer vos capacités et explorer d'autres options de carrière pourrait également être bénéfique. Votre santé doit être une priorité, et il est important de prendre des décisions éclairées en collaboration avec des professionnels de la santé.