J'ai cherché vite fait et je n'ai pas trouvé réellement de gros conseils sur des crèmes soulageant les maux de dos. Du coup, j'ai créé ce topic afin d'échanger sur nos expériences de crème qui soulagent nos maux, pour les opérés et les non opérés.
En effet, j'utilise pas mal le baume du tigre, j'aime beaucoup, j'adore la sensation de chauffe, l'odeur, mais j'avoue qu'elle est plutôt chiante à étaler, surtout quand je souhaite que ce soit madame qui m'en applique comblé avec un petit massage (ouais, le baume, il glisse pas, colle un peu, sèche vite... Donc pas ouf).
Du coup, est-ce que certains ont pu essayer des crèmes simples d'application et qui permettent une vraie détente des muscles avec soulagement de la douleur ?
En ce moment pour moi, c'est renforcement musculaire, le soir après le taff, et derrière je passe mes soirées avec les lombaires continuellement "contractées" et douloureuses. Même bien positionné, j'ai toujours une sensation dans le dos.
Également, un kiné m'avait une fois posé un patch dans le dos (là, c'était pour mes T6-T7 qui sont tassées) et c'était pour détendre les muscles. Certains ont déjà utilisés ça ? Si oui, lesquels ?
J'ai un ami qui connaît quelqu'un qui a des problèmes de dos et qui s'est trouvé une révolution en faisant une crème maison, avec comme ingrédients une plante pas forcément légale à faire pousser..
![Héhé :hehe:](./images/smilies/4.gif)
En attendant, je vais tenter de me trouver 2-3 remèdes à essayer et en profiterai pour partager mon expérience si certaines me soulagent.