NicolasLecomte123

[NicolasLecomte123]

Salut à tous, je m'appelle Nicolas et je suis nouveau sur ce forum. Je souffre d'une hernie discale lombaire depuis plusieurs années et je vais bientôt subir une opération d'arthrodèse. Je me suis inscrit sur ce forum pour partager mon expérience, échanger avec d'autres personnes dans la même situation et trouver du soutien.

Ma question est la suivante : comment se préparer à l'opération et à la rééducation ? Quels sont les conseils, les astuces, les pièges à éviter ? Quelles sont les attentes et les craintes que vous avez ou que vous avez eues avant l'opération ? Comment vivez-vous au quotidien avec l'arthrodèse ?

Je vous remercie d'avance pour vos réponses et vos témoignages. Je suis content de faire partie de cette communauté et j'espère qu'on pourra s'entraider. A bientôt !

[Lady]

Bonjour Nicolas,
Je suis une jeune opérée d'une semaine de L3L4L5S1 et je repasse au bloc pour le second round jeudi de la semaine prochaine.
Tu vas trouver sur ce forum beaucoup de réponses voir toutes à tes questions,je te laisse le découvrir.
Quelles arthrodèse vas-tu avoir ? À quel étage ?
Pour la récupération elle est propre à chacun malheureusement car ça va dépendre de facteurs personnels depuis combien de temps tu as mal, le ou les nerfs sont-ils très abîmés, il peut y avoir de l'arthrose etc...
Ce qu'il faut savoir c'est que la récupération est progressive en dent de scie qu'il faut entre 6 mois et 1 an pour voir le résultat. Que des douleurs peuvent être remplacées par d'autres et que les étages au dessus et en dessous de l'arthrodese comme ils doivent compenser parfois s'abîment à leur tour c'est assez fréquent d'après mon chir.je te dis cela car parfois les chir ne le disent pas et les patients pensent courir comme des lapins au bout de 3 mois. Ton protocole post op sera en fonction de ton chir, ils ont tous leur truc. Moi c'est interdiction d'être assise pendant 1mois minimum, reprise kiné dans 3 mois, je dois marcher tous les jours en augmentant progressivement la distance la douleur étant ma limite.
La marche est le meilleur médicament pour l'arthrodese.
Bonne journée !

[Mika91]

Bonjour Nicolas et bienvenue ici,

Lady m'a devancé et a très bien résumé. Ce que je peux ajouter c'est :

Pour ce qui est des attentes, c'est d'espérer ne plus souffrir et d'avoir un mode vie plus acceptable.

Les craintes que l'on peut légitimement avoir, ce sont les complications possibles pendant et après ce genre d'intervention.

On vit un peu au ralenti du fait que nos capacités physiques sont restreintes et que l'on doit faire sans cesse attention à nos mouvements et à ce que l'on fait. Si on se sent bien un jour et que du coup on cherche à vouloir en faire plus que d'habitude, on le paye cash.
Les activités sont plus limitées qu'auparavant.

Concernant la rééducation, il existe des protocoles adaptés à chaque cas. J'ai la chance d'en bénéficier mais je ne suis pas un exemple pour ce qui est de la récupération. C'est très long dans mon cas et mon état de forme est très changeant. J'ai beau avoir désormais un bon programme de rééducation j'en suis à M+19 et toujours pas de reprise du travail. A mon avis y'a un truc qui cloche quelque part et je vais bientôt le savoir si c'est le cas. Bref ! Cela fera l'objet d'un autre topic...

Il y a tant de choses à dire donc comme le suggère Lady le mieux c'est que tu te balades sur le forum car c'est une vraie mine d'informations.

Plusieurs années à souffrir d'une hernie discale est difficilement gerable. As-tu ou as-tu eu des séances de kiné pour atténuer tes douleurs ? Qu'est ce que l'on t'a proposé comme thérapies ? Et qu'as-tu essayé ? Infiltrations ? Cures d'anti-inflammatoire ? Autres ?

Au plaisir ! Courage !
A bientôt.