Bonjour à tous,
Je suis Axel, 28 ans et je suis parisien. Cela fait maintenant 5 ans que je travaille dans un bureau sur Paris, qui dit bureau dit scotché sur sa chaise et son ordinateur. J'ai ressenti quelques douleurs au niveau de mon dos, et j'ai fait quelques séances de kiné mais sans résultat. La douleur persiste toujours. Vu que je ne suis pas très sportif, je me suis inscrit sur ce forum pour avoir quelques conseils de votre part.
Merci.
Enat
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Enat
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- Messages : 2372
- Enregistré le : lun. 16 oct. 2017 15:09
- Localisation : Yvelinne
Re: Enat
Bah médecine du travail et demande à avoir du matériel ergonomique.
Calle pied, bras d’écran pour qu’il soit au bon niveau et chaise de bureau digne de ce nom.
Il faut aussi marcher tout les jours et faire un peu d’activité physique. C’est la base que tu ais de gros problème de dos (tu es sur un forum de gens qui sont en chirurgie vertébrale) ou pas!
La base reste une bonne hygiène de vie
.
Si les douleurs persistent le médecin doit quand même faire son boulot et vérifier avec une imagerie pourquoi tu souffres malgré la Kiné.
Voilà !
Bienvenu !
Calle pied, bras d’écran pour qu’il soit au bon niveau et chaise de bureau digne de ce nom.
Il faut aussi marcher tout les jours et faire un peu d’activité physique. C’est la base que tu ais de gros problème de dos (tu es sur un forum de gens qui sont en chirurgie vertébrale) ou pas!
La base reste une bonne hygiène de vie
. Si les douleurs persistent le médecin doit quand même faire son boulot et vérifier avec une imagerie pourquoi tu souffres malgré la Kiné.
Voilà !
Bienvenu !
Trauma lombaire 1997
Alif S1L5 07/2017 ancre cassée
Plif + laminectomie S1L5 07/2019
Neuropathies sévères invalidantes 10/2019
Départ pour une nouvelle vie 11/2021
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