Bellou

Angoisse avant opération

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Bellou
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Bellou

Message par Bellou »

Bonjour, je suis actuellement en centre de rééducation pour 6 semaines pour musculation avant orthodese mais j'angoisse avant l'opération, êtes-vous passée par-là et comment cela s'est passé merci
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Enat
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Re: Bellou

Message par Enat »

C’est une super nouvelle ça le centre avant le bloc. C’est assez rare mais ça fait une vrai différence en terme de récupération quand on est en bonne forme musculaire avant d’y aller. 😊
Trauma lombaire 1997
Alif S1L5 07/2017 ancre cassée
Plif + laminectomie S1L5 07/2019
Neuropathies sévères invalidantes 10/2019

Départ pour une nouvelle vie 11/2021
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Caro0974
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Re: Bellou

Message par Caro0974 »

Bonjour,
J'ai fait 3 semaines en centre de rééducation avant mon arthrodese de L2 à S1 c'est vraiment bénéfique pour la suite 😊 j'etais un peu angoissée moi aussi avant l'opération mais finalement tout c'est très bien passé tu peux suivre mon parcours dans avant et pendant l'operation si tu veux 😉 j'en suis à 2 mois et demi post op et tout va bien dans l'ensemble la douleur à été plus que gérable là je marche plusieurs fois par jours en moyenne 2,5 km par jour j'ecoute beaucoup mon corps et fais uniquement en fonction de lui 😊 ne t'inquiète pas il faut juste te dire que ton maître mot doit être patience pendant quelques mois. Tu auras certainement quelques désagréments mais qui devraient rester gérables. Je m'attendais vraiment à bien pire 😉
Tu te fais opérer qu'a quand ?
discopathie dégénérative L2 à S1
2 corsets un en 2014 et l'autre en 2020 - 2 séjours en centre de rééducation
arthrodèse L2 à S1 prévue le 15/06/2021
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benjiski
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Re: Bellou

Message par benjiski »

Bonjour,

Profiter de ses 6 semaines pour vous initier à la sophrologie (il y a des centaines de vidéos sur YouTube) pour apprendre à gérer vos angoisses et anxiétés par des exercices respiratoires.

Bon courage à vous.
Sciatalgies droites sur spondylolisthésis antérieur L5/S1 grade I-II sur lyse isthmique bilatérale + discopathies L4/L5 et L5/S1 + scoliose lombaire idiopathique.
Arthrodèses L4/L5/S1 : ALIF le 10/10/2019 et TLIF le 18/10/2019.
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Altea91
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Re: Bellou

Message par Altea91 »

Et comment tu vas depuis le 19 aout ?
Auteur du blog Arthrodèse Lombaire : Opération & Post Opération.
Créateur et administrateur du Forum. Opéré d'une arthrodèse lombaire L5-S1 le 10 mai 2011.
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