Jojo35

[Jojo35]

Bonjour, je suis un homme de 35 ans et je viens de Rennes , je suis technicien de la piscine: je m'occupe de tout le technique (installation et SAV et entretien) des piscines . Depuis tout le temps, j'avais des douleurs dans le bas du dos à la suite surtout de grosses journées de travail ou de sport intense.
Mais, étant jeune, je ne m'en suis pas inquiété plus que ça, et j'avoue ne pas avoir trop écouter les "anciens" sur les chantiers qui me disait: Attention, si tu portes comme ça, tu te bousilles le dos......il m'arrivait de porter des charges de 25 kg sur l'épaule en courant, et de les jeter à bout de bras (du grand n'importe quoi quand j'y repense)! Bref, au bout de 15 ans de chantier avec port de charges (jusqu'à 500 kg/jour en cumulé) et mauvaises postures de travail (local technique peut être très étroit), mon bas du dos est HS. De plus je suis sportif: foot pendant 20 ans, badminton, vtt, course à pieds!
Les problèmes ont commencés l'été 2013 avec un gros lumbago le premier weekend des vacances et depuis pas un mois sans être tranquille (douleurs lombaires essentiellement), puis en janvier 2015 à la suite d' enchaînement de footing (8 à 10 km tous les jours après le boulot) douleurs sciatiques apparaissent dans la fesse et cuisse droite. En mars, toujours des douleurs sciatiques, revisite chez le médecin qui me parle d'hernie discale, confirmé par une IRM: hernies discales L4L5 et en L5S1 et spondylolisthésis de grade 1

• Avril 2015: malgrè les traitements (anti-inflammatoire, antalgiques) les douleurs augmentes: fesses, cuisses
• JUIN 2015: l'enfer douleurs extrêmes même au repos: se lever dans la nuit pour marcher, pleurer vraiment de douleurs, à se taper la tête contre les murs......je continuais à travailler au mental...juste 3 jours d' arrêt car un matin je ne pouvais poser le pied par terre. Là direction rumatho qui prescrit un corset rigide et une infiltration, qui ne change rien .
• JUILLET ET AOUT: je décide de consulter un acupuncteur et un magnétiseur en plus des séances de kiné....et là je retrouve des sensations et moins de douleurs....retour chez le médecin car c'est mieux mais pas encore ça: RE IRM: et cela à empirer sur l'imagerie (ALORS QUE les douleurs sont moins intenses ....), le médecin ne sait plus quoi faire, et me conseille d'aller voir un chir pour un avis.
• SEPTEMBRE : idem en douleurs mais jamais au même endroit, et donc rdv chez le chir: confirmation herrnie discale l4l5 et spondylo avec lyse isthmique (fracture de fatigue) en l5 s1....il me dit soit on traite juste les hernies mais tu auras toujours mal au dos soit arthrodèse l4s1..........arthro quoi? Il m'explique..... je flippe.........on décide de se revoir début OCTOBRE avec un temps de réflexion et il veut surtout que je passes des radios dynamiques afin confirmer si l'on opère juste les hernies ou arthro.
• 7 OCTOBRE: décision du chir: on fait l'artrho (pour info le chirurgien a la réputation d'être bon mais de na pas opérer facilement).............ok pour l'opération ( j'en ai marre de ces mois voir années de douleurs plus ou moins invalidantes) mais le plus vite possible car l'hivers le piscinier a peu de travail...il me dit à dans 15 jours alors!!!!!!! tout compte fait, c'est bien pas trop le temps de gamberger et hop LE 21 OCTOBRE: direction le CHP DE ST GREGOIRE..

Voilà pour mon histoire.

[Altea91]

Bonjour et bienvenue sur ce forum.

Présentation impeccable, je l'ai remise en forme, mis un titre correct, et validé dans la foulée.

Je te laisse créer un nouveau sujet dans Après l'opération pour qu'on suive ton évolution.

Parcours classique, hélas... Ah un bon spondylo + lyse isthmique L5 S1, ça me dit quelque chose ! Ah ben oui, c'est ce que j'ai eu il y a 4 ans !
Un bon bourrin pendant 15 ans, tu devrais bientôt être pote avec Phako !

Quelques questions tout de même.

• Comment es-tu tombé sur ce forum ?
• As-tu lu mon blog ?
• Que t'as dit le chirurgien ? Combien d'arrêt ?

Parce que la convalescence EST LONGUE et on est souvent mal préparé par les chirurgiens.

Altea91, Administrateur, Modérateur et Créateur du Forum.

[Jojo35]

bonjour, je cherchais des retours d'expérience positifs sur le net et je me suis arrêté sur ce forum depuis 3 semaines, car il se détache largement de tous les autres au niveau humour et positivité (aller de l'avant)....et j'ai également parcouru ton blog ( j'avais en tête de faire de même) .
Pour le chirurgien: repos total pendant 1 mois : pas de port de charges, de ménage, bricolage, jardinage bref tous les trucs qui finissent en "age". varier les positions: assis, debout, couché et surtout marcher tant que je peux (je viens de faire 2.5 km d'ailleurs) ....prochain rdv avec radio dans 3 semaines.
Pour l'arrêt: pour l'instant jusqu'au 31 janvier mais il m'a dit sûrement plus selon la consolidation (6 mois à voir).

[christina]

bonjour et bienvenue parmi nous .

[Altea91]

Oui on essaie d'être positif et ça pour pas mal de raisons :

• Malgré ce qu'on peut lire sur internet, 60 à 80% des cas se passent bien et le retour à une vie normale se fait dans l'année (voir 2 ans) qui suit avec une progression continue.
• Beaucoup de membres ont rejoint le forum AVANT de se faire opérer, ce qui explique pourquoi il y a pas mal de retours positifs.
• J'ai insufflé un esprit positif à ce forum avec l'aide du blog. Cet esprit est resté et une bande de fadas s'est créée au fil des mois / années.
• Une bande de modérateurs fidèle est là depuis pas mal de temps, tu auras l'occasion de les croiser. Ils permettent de garder ce forum 'propre' et lisible.

Il est clair que 3 mois d'arrêt c'est bien trop juste, c'est très rare (mais ça arrive) que certains reprennent si vite !
Le chat permet aussi de pas mal discuter. On a fait une rencontre IRL il y a quelques semaines chez moi... C'est clair qu'il n'y a pas beaucoup de site comme celui-ci, merci d'ailleurs à tous ses membres !

[Nath]

Bonjour Jojo
Bienvenue parmi nous !
Tu trouveras ici une bonne ambiance, du soutien, et surtout, réponse à toutes tes questions !

[Marie Claire]

Bonjour Jojo, bienvenue parmi nous, tu as l'air de bien te remettre à voir tes distances de marche
Dis-moi, je suis curieuse (et bretonne d'origine) c'est à Rennes que tu entretiens les piscines ?

[Jojo35]

salut Marie-claire, oui Rennes et le grand ouest....si tu veux je fais prix pour les vissés La piscine c'est bon pour muscler le dos!

[Rose]

Coucou Jojo !
J'adore le pseudo
Euh... tu te déplaces jusque dans Les Landes limite pays basque pour entretenir les piscines ? Et tu fais des prix ? Extra ! Je te contacte en MP !
Bienvenue parmi nous, Jojo ! Héhé ton opération est encore toute récente, tu es rentré, tu arrives à marcher sur des kilomètres (2 suffisent pour mettre le pluriel !) on dirait effectivement que tout se passe bien pour toi...
Tant mieux si tu arrives à reprendre vite vite vite ton activité mais je ne saurais trop de conseiller d'être attentif à ton ressenti, si tu ne t'y sens pas prêt, ne mets pas en péril la chance qui t'est offerte d'avoir un dos tout neuf, sur lequel tu puisses compter... Les chirurgiens ne sont pas forcément les mieux placés pour estimer la date de reprise ! Les médecins traitants nous côtoient plus !
Comment te sens-tu ? Pas trop de douleurs ? Plus difficile au réveil ou au coucher ou jamais ?
Tous les mots en -age ne sont pas interdits ! Il y a repassage !!!! Mdr
Bienvenue parmi nous, le forum est vraiment une source intarissable d'informations, un lieu d'échanges incomparable, un endroit où solidarité a encore un sens, et ce n'est pas si facile d'être solidaires dans la maladie !
À bientôt, Jojo !!

[Marie Claire]

Oui, j'aurais peut-être besoin de conseil pour ma piscine, mais ça va te faire loin, j'ai émigré au sud est de la France il y a 20 La Bretagne me manque, mais je ne lacherais plus très facilement mon ciel bleu.

[Laurence]

Tiens mon beau père sur le forum!
Je plaisante, mon beau père s'appelle Jojo et habite près de Rennes. Dommage ils n'ont pas de piscine.
Bienvenue sur le forum, je me suis faite opérée le 29 octobre d'une arthrodèse L4 L5 pas longtemps après toi. Je suivrai ton fil.
A bientôt
Laurence

[bathug]

Bienvenue et patience pour la convalescence.

[Jojo35]

Merci pour vos messages de bienvenue, il ne manque plus que le cocktail qui va avec......

[Marp]

Bonjour Jojo,
Bienvenue sur le forum, je n'ai qu'un conseil à te donner poste au moins 10 messages pour venir faire un tour sur le chat et voir vraiment ou tu viens de mettre les pieds
Il te reste à ouvrir un nouveau sujet convalescence jojo, pour nous en parler plus sérieusement.

[Sand]

Bonjour Jojo et bienvenu parmi nous. @ bientôt dans ton post convalescence de Jojo!

[Papyjo78]

Jojo c'est un beau surnom, j'en connais un qui est vraiment sympa
Je te souhaite la bienvenue.

[emotiti]

Bienvenu jojo! Bon ça a l'air de rouler ta convalescence, pas trop dur l'inactivité pour un sportif comme toi?

[Jojo35]

Bonjour tiphaine et merci: jusque là tout va bien mais je t'avoue que l'inactivité sportive à long terme me fait un peu peur. J'en développerai un peu plus dans un post convalescence d' ici quelques jours...A bientôt

[isa50]

Bonjour Jojo. Pour le cocktail de bienvenue, je ne peux que te proposer ce smiley
C'est bien d'avoir un homme de plus sur ce forum qui compte davantage de femmes.

Je connais Rennes, j'y ai passé une année de fac mais ça commence à faire quelques années

[emotiti]

Tu reprendras mais différemment

[Phako]

Salut Jojo35,

A mon tour de te souhaiter la bienvenue sur le forum et également dans le monde merveilleux des arthrodèsés (des vissés, ça va plus vite). Oui, j'ai écrit "monde merveilleux" car, lorsque l'intervention se passe bien, c'est merveilleux de retrouver la possibilité de bouger presque normalement, après quelques mois de prudence, patience et "raisonnabilité".
Tu commences à peine ta convalescence et on sent déjà ton soulagement et ta détermination à avancer. Pas trop vite quand même... tu as lu les retours d'expériences, tu sais qu'il y aura des hauts et des bas, mais que globalement, tu progressera de mois en mois. Tu te dis que non, mais tu feras des excès et des bêtises (et on te dira : ah, tu vois.. on t'avait prévenu! et on en plaisantera ensemble!!!!).

Dans quelques semaines (2 ou 3 mois, sans doute), il te sera peut être bénéfique de passer de "fournisseur" à "client". Je veux dire qu'au lieu d'installer des pédiluves, fosses à lisier et autres cuvettes de reproduction de moustiques et autres bactéries ça pourrait te faire du bien d'aller te plonger dedans. A titre perso. et pour quelques camarades vissés, la natation a été un bon compromis entre convalescence active, rééducation et reprise (douce!!!!) du sport. Pour un actif comme toi, je suppose que le manque d'activité physique doit peser un peu. Il faudra attendre des mois pour le footing, le foot et un peu plus pour le vtt (le vtt engagé, je veux dire), alors dis toi que barboter dans les miasmes peut être un premier objectif (le crawl, à allure modérée, étire le dos de façon assez agréable et bénéfique).

Voilà donc pour mon message de "Welcome !"

Deux remarques maintenant :

il ne manque plus que le cocktail qui va avec......

Euh... c'est pas le gars qui arrive qui amène les croissants le matin?

"Jojo35"... mouais, mouais, mouais.... je ne sais pas si je ne vais pas te débaptiser l' "Affreux" ou "Pédiluve" ou "Kénavo".... j'aime bien détourner les pseudos, comme ça, parce que je suis un sale gosse!

A bientôt, camarade vissé!
Bonne convalescence, prends soin de toi!