Bonjour à tous,
je voudrais savoir si parmis vous, certains font des tractions avec une arthrodèse ou ont des infos sur la possibilité de faire l'exercice. (évidemment une fois que le dos est bien consolidé, pas 2 jours post op).
Ca m'interesserait d'avoir le retour d'un sportif arthrodésé qui fait des tractions depuis plusieurs années
J'essaye de continuer la muscu malgré ma 1ere opération (ablation d'un morceau de disque), et les tractions poids de corps, c'est un exercice plutot incontournable, ca m'embetterait beaucoup de devoir arrêter.
musculation - tractions
Règles du forum
Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
- Prière de mettre en titre le sujet de votre message.
- Vous pouvez ajouter un commentaire, c'est même conseillé.
- Vous pouvez mettre en forme vos textes avec les BBCodes, merci de ne pas abuser des couleurs, tout message complètement coloré sera modéré.
- Enat
- Légende
- Messages : 2372
- Enregistré le : lun. 16 oct. 2017 15:09
- Localisation : Yvelinne
Re: musculation - tractions
C’est au Kiné qu’il faut demander.
En fait ici les gens éventuellement capables de faire les tractions en post op ne viennent plus.
Tu n’as que des gens avec des séquelles à long terme et des gens en cours de convalescence ici
En fait ici les gens éventuellement capables de faire les tractions en post op ne viennent plus.
Tu n’as que des gens avec des séquelles à long terme et des gens en cours de convalescence ici
Trauma lombaire 1997
Alif S1L5 07/2017 ancre cassée
Plif + laminectomie S1L5 07/2019
Neuropathies sévères invalidantes 10/2019
Départ pour une nouvelle vie 11/2021
Alif S1L5 07/2017 ancre cassée
Plif + laminectomie S1L5 07/2019
Neuropathies sévères invalidantes 10/2019
Départ pour une nouvelle vie 11/2021