Demande d'ajout d'un nouveau sport

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Vous faites du sport après une arthrodèse ? Venez raconter vos exploits et donner de l'espoir à ceux qui viennent de subir l'opération. Ce forum regroupe les sports et les activités demandant de l'exercice physique.
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Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Bonjour à toutes et à tous.

Ce forum a été créé pour montrer qu'après une arthrodèse on n'est pas voué à rester à la maison devant les feux de l'amour mais qu'on peut avoir une vrai vie sportive.
Certains sports trop violent sont certes interdit mais d'autres sont autorisés !

Vous faites partie d'un club ? Vous voulez échanger sur un sport ? Venez en discuter ici.
Faites vos demandes d'ouverture d'un nouveau forum pour un sport et on se charge de vous l'ouvrir !

Bonne saison sportive à tous !
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par caprice »

la marche chef.... très bon comme sport, tous les muscles fonctionnent et en général après une arthrodèse les docs nous disent "marche et repos" alors pourquoi rajouter cela ds les sports.
en tous les cas, c'est ce que je pratique au quotidien et ça marche!!!!!! :mdr1: :mdr3:
Ayant souffert depuis 2003, opérée à plusieurs reprises,dotée d'un Neurostimulateur médullaire depuis août 2010, et arthrodésée le 4 juillet 2013 en L4/L5.
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Voila : Randonnée / Marche créé
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par dzenbzh29 »

la natation ,
opr au CHU de Nantes le 20 déc 2012 ( laminectomie L 2 3 4 5 et arthrodèse L 3 4 5 sans pose de cage somatique ).
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

C'est fait !
L'icône te convient-elle ?
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Kyra72 »

Le jogging....j'ai débuté il y a 6 semaines un programme (Je cours pour ma forme en Belgique) s'étalant sur 12 semaines te permettant de courir 5 km ou 40 min sans t'arrêter.
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caprice
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par caprice »

Coucou je pensais que le footing n'était pas recommandé pour le dos et encore moins pour les arthrodésés..? :mrgreen:
Ça tasse les vertèbres non?
Mais si les belges font n'importe quoi alors cha ne va po du tout cha..... :P
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par dzenbzh29 »

Et bien moi aussi je pense que le footing ce n'est pas top pour un dos arthrodèsé .... j'ai fait l' expérience de vouloir "trottiner " sur 100m avec de bonnes chaussures de rando MERRELL ... et bien j'ai eu l'impression que ça vibrait ds le dos et bien sure ça faisait mal ; donc pour moi footing ...noooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!
opr au CHU de Nantes le 20 déc 2012 ( laminectomie L 2 3 4 5 et arthrodèse L 3 4 5 sans pose de cage somatique ).
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Kyra72 »

Et bien en ce qui concerne la p'tite Belge, les avis médicaux sont unanimes...elle peut courir et avec de très bonnes chaussures de jogging. La seule précaution à prendre est de ne pas courir sur le macadam mais sur un sol meuble tel que des chemins de remembrement ou une piste d'athlétisme.
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

C'est un peu du n'importe quoi... Moi j'ai pas le droit du faire du VTT car dos trop droit et 'ça tape' alors j'imagine même pas le footing !
Je suis très circonspect !
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Kyra72 »

Ok et bien je garderais mes entraînements pour moi et je les partagerais avec mes potes FB ;-)
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

C'est pas ce qu'on veut dire ... et c'est quoi FB ?
Tu veux vraiment un forum footing ? J'en ai pour 10 minutes...
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Kyra72 »

Ben non je ne veux absolument pas...je ne pensais pas être l

---------------- Édition : Mar 15 Oct 2013 20:26 ----------------

Ben non je ne veux absolument pas...je ne pensais pas être la seule à faire du jogging et c'était juste une suggestion. Je ne souhaite pas créer de polymique par rapport à une thématique sportive. FB, c'est facebook lol
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Eh Kyria, tu m'as demandé d'ajouter un sport et tu n'y a rien posté ! C'est normal ?
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par AnSo »

Coucou! J'aimerais voir une catégorie fitness. Je pourrais vous expliquer mes séances de pilates ;)

Merci Chef! :super:
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Je te fais ça ce soir, du taf je ne peux pas me connecter en FTP sur mon site...

Voilà, c'est fait ! Il te plait l'icône ?
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par AnSo »

Excellent! Merci chef! ::d Dès que j'ai un peu de temps, je fais mon ptit compte rendu de ma première séance de pilates ;)
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Morgan35 »

Coucou tout le monde !

Contrairement à ce qu'ont dit beaucoup de vos chirurgiens, le mien m'a dit que je pouvais tout à fait faire du vélo d'appartement :) .
Ça tombe bien j'en avais un, et je dois dire que cela me fait beaucoup de bien ;)
Par contre je fais gaffe à ne pas faire d'excès de vitesse, car il ne faut pas que je me déhanche trop ;)
Y en a-t-il parmi vous qui pratiquent ?
Merci et bonne soirée, à bientôt :D

Morgan
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Léa38 »

Je suis super contente, j'ai pu faire de nouveau du vélo d'appartement cette apres-midi et pour le moment, tout va bien.. :gene3:

.Altea, tu peux nous faire un groupe "fitness" avec tapis de course, vélo d'appartement, pilate...ce serait sympa ;-) Merci
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

J'ai pas compris ce que tu voulais faire ?
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Léa38 »

Et bien, je ne sais pas si les filles seraient d'accord mais plutôt que faire le topic fitness avec uniquement le pilates, j'aurais regroupé sous fitness : le pilates d'Anso, le tapis de marche et le vélo d'appartement qui sont toutes des activités de fitness...
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Oui, je suis d'accord...
Y'a que les cons qui ne changent pas d'avis
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Léa38 »

Merci ;)
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Altea91 »

Tous ces sujets peuvent être dans Fitness... Qu'est-ce que tu veux que je fasse ?
Hors-sujet
T'as vu, il neige ?
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Re: Demande d'ajout d'un nouveau sport

Message par Léa38 »

Il reste àremettre le tapis de marche de Caprice sous fitness et c'est bon non ?
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