Bonjour à tous,
Je suis face à une situation un peu nouvelle pour moi et j'aurais vraiment besoin de vos conseils. On m'a récemment conseillé de subir une arthrodèse lombaire pour traiter mes douleurs dorsales persistantes. Étant assez actif et passionné de fitness, je me pose beaucoup de questions sur la manière de gérer cette période pré-opératoire. Est-ce que je dois mettre complètement en pause mes activités physiques avant l'opération ? Y a-t-il des exercices spécifiques que je devrais éviter ou, au contraire, privilégier pour préparer mon corps au mieux ? J'avoue que l'idée d'arrêter tout entraînement me stresse un peu, mais je veux faire ce qu'il y a de mieux pour ma santé. Si vous avez des conseils ou des expériences personnelles à partager sur la gestion de l'activité physique avant une arthrodèse lombaire, je serais vraiment reconnaissant. Merci d'avance pour votre aide !
Bien à vous,
Gestion de l'activité physique avant une arthrodèse lombaire : des conseils ?
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Paul JEan
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