emy31 et le régime
arthrodèse L5-S1 et prothèse L4 L5
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Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
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- Prière de mettre en titre du sujet votre pseudo.
- En description votre poids de départ et l'objectif à atteindre et la méthode utilisée..
- En message ce que vous souhaitez divulguer : vos mensurations de départ, les raisons de ce régime, tout ce qui vous semble important.
- emy31
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emy31 et le régime
Pour ma part 10 kg pris depuis l'opération !!! Et je n'arrive pas à les perdre ! De 65 kg passer à 75 pour 1m72 c'est vraiment la blase.
- Altea91
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Re: emy31
Exactement la même chose : de 65 à 75 (en pic) mais je ne fais que 1.61m ! Et avec l'âge ça n'aide pas !
Auteur du blog Arthrodèse Lombaire : Opération & Post Opération.
Créateur et administrateur du Forum. Opéré d'une arthrodèse lombaire L5-S1 le 10 mai 2011.
Créateur et administrateur du Forum. Opéré d'une arthrodèse lombaire L5-S1 le 10 mai 2011.
- emy31
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- Enregistré le : jeu. 19 mars 2015 04:08
Re: emy31 et le régime
Rrrrrr !! Ça m'énerve cette prise de poids ! Mais je suis consciente qu'avec tous les médicaments que je prends ça n'aide pas !
Discopathie dégénérative / opération hernie discale L4 L5 en 2010 / arthrodèse L5 S1+ prothèse L4 L5 par voie antérieure en juillet 2014
- Marp
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Re: emy31 et le régime
Je comprends ça m’énerve aussi, d’ailleurs je ne monte plus sur la balance je ne veux pas voir l'ampleur des dégâts.
mon dernier régime -18kg, et là d’être un cachalot sur le canapé j'ai l'impression de grossir à vue d’œil !!!
mon dernier régime -18kg, et là d’être un cachalot sur le canapé j'ai l'impression de grossir à vue d’œil !!!
Opérée le 25/05/14 à Neuilly :arthrodèse L5-S1 post.Pseudarthrodèse diagnostiqué le 27/01/15, opéré le 22/06 à Clamart, reprise arthrodèse en L5-S1 + L4-L5 avec cage
http://cookandpastry.canalblog.com
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- emy31
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- Enregistré le : jeu. 19 mars 2015 04:08
Re: emy31 et le régime
Lool c exactement ça. Moi aussi j'évite astucieusement la balance! Ça me déprime
Discopathie dégénérative / opération hernie discale L4 L5 en 2010 / arthrodèse L5 S1+ prothèse L4 L5 par voie antérieure en juillet 2014
- haribo
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Re: emy31 et le régime
Il faut essayer plusieurs régimes et trouver celui qui convient le mieux, sachant que ce qui convient à quelqu'un peut ne pas convenir à un autre.
J'ai mis du temps à trouver. J'ai perdu 15kgs et repris 2 en un an ce que j'estime être une bonne performance. Je mange de tout et suis parfaitement stable. Un conseil aussi, vaut mieux se faire suivre par un médecin spécialiste nutritionniste que par une diététicienne.
J'ai mis du temps à trouver. J'ai perdu 15kgs et repris 2 en un an ce que j'estime être une bonne performance. Je mange de tout et suis parfaitement stable. Un conseil aussi, vaut mieux se faire suivre par un médecin spécialiste nutritionniste que par une diététicienne.
Modifié en dernier par Sand le lun. 23 mars 2015 15:03, modifié 1 fois.
Raison : ok, j'ai compris, Haribo est définitivement faché avec les apostrophes et les accents !! Attention aux abréviations. Merci.
Raison : ok, j'ai compris, Haribo est définitivement faché avec les apostrophes et les accents !! Attention aux abréviations. Merci.
- emotiti
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Re: emy31 et le régime
Idem du mal à m'y mettre vraiment... Et dépitée par ma dégaine. .. Je rentrerai jamais dans mon uniforme à ma reprise du boulot
Arthrodese L4 L5 le 19 janvier 2015 par voie postérieure, avec laminectomie et greffe osseuse, faite à Osny (95)
- Caro74
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- Localisation : 74 Haute - Savoie
Re: emy31 et le régime
Bonsoir,
Il faut avant tout stabiliser son état de santé et ses douleurs avant de pouvoir penser stabiliser son poids. C'est ce que m'a toujours dit mon médecin nutritionniste!
Par contre, évitez de préférence tous les régimes à la mode qui vont fleurir dans les magazines avec le printemps qui arrive! Le mieux est de rééquilibrer son alimentation .
Il faut avant tout stabiliser son état de santé et ses douleurs avant de pouvoir penser stabiliser son poids. C'est ce que m'a toujours dit mon médecin nutritionniste!
Par contre, évitez de préférence tous les régimes à la mode qui vont fleurir dans les magazines avec le printemps qui arrive! Le mieux est de rééquilibrer son alimentation .
Arthrodèse L5-S1 avec greffe, par voie antérieure, le 22 octobre 2014, après 8 ans de galère.
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
- emy31
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Re: emy31 et le régime
Oui de toute façon je suis contre les régimes! Un bon équilibre alimentaire et le tour est joué... sans ces maudits médocs !! J'ai déjà été confronté au problème et j'avais tout reperdu en mangeant correctement. Mais là ... Ça m'a l'air plus compliqué
Discopathie dégénérative / opération hernie discale L4 L5 en 2010 / arthrodèse L5 S1+ prothèse L4 L5 par voie antérieure en juillet 2014
- Caro74
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Re: emy31 et le régime
Bonsoir,
Il ne faut pas désespérer et se dire que l'on est à la bonne période. Avec le printemps et l'été qui arrivent, on va manger plus de légumes, de salades, moins de plats d'hiver bien réconfortants mais bien lourds... Tout cela devrait aider dans le bon sens .
Il ne faut pas désespérer et se dire que l'on est à la bonne période. Avec le printemps et l'été qui arrivent, on va manger plus de légumes, de salades, moins de plats d'hiver bien réconfortants mais bien lourds... Tout cela devrait aider dans le bon sens .
Arthrodèse L5-S1 avec greffe, par voie antérieure, le 22 octobre 2014, après 8 ans de galère.
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
- emy31
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- Enregistré le : jeu. 19 mars 2015 04:08
Re: emy31 et le régime
Oh oui je l'espère! parce-que là mon ancienne garde robe s'ennuie ferme !!! Lol
Discopathie dégénérative / opération hernie discale L4 L5 en 2010 / arthrodèse L5 S1+ prothèse L4 L5 par voie antérieure en juillet 2014
- Caro74
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Re: emy31 et le régime
De toute façon, j'ai mis de côté ma garde-robe "boulot" tant que je reste à la maison, donc du coup, j'ai pas le sentiment que c'est le poids qui m'empêche de rentrer dans mes fringues... C'est beaucoup plus commode à accepter
Arthrodèse L5-S1 avec greffe, par voie antérieure, le 22 octobre 2014, après 8 ans de galère.
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
Pseudoarthrose diagnostiquée fin avril 2015.
Ostéosynthèse prévue le 19 août prochain
Mon espoir : que cette opération me permette enfin de monter ma boîte!
- emy31
- Habitué
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- Enregistré le : jeu. 19 mars 2015 04:08
Re: emy31 et le régime
pas bête !! Je dois être maso à essayer mes anciennes fringues toutes les semaines... sans succès
Discopathie dégénérative / opération hernie discale L4 L5 en 2010 / arthrodèse L5 S1+ prothèse L4 L5 par voie antérieure en juillet 2014
- emotiti
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Re: emy31 et le régime
C'est de côté aussi chez moi mais je vais bien devoir me poser la question dans pas si longtemps
Arthrodese L4 L5 le 19 janvier 2015 par voie postérieure, avec laminectomie et greffe osseuse, faite à Osny (95)