Récupération apres arthrodese l5s1

Bonjour à tous,.Au bout de combien de temps peut on marcher sans avoir mal et combien de temps apres arthrodese l5s1 avec cale et ostéosynthèse. ? J ai été opérée par voie anterieur et n ai pas trop souffert. Sauf que quand je marche j ai une gêne derrière mon dos au niveau de la hanche. Je vous remercie de me faire partager votre expérience et bon courage à tous.

Les suites post opératoires une fois de retour à la maison, la convalescence, la récupération sur le long terme.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

C’est gentil mais tu sais moi je fais partie des causes perdues.😉 la moitié du travail des médecins reste de tuer l’espoir d’aller mieux pour apprendre à faire avec ce qu’il reste...

Sur ces joyeuses paroles, je te souhaite un beau début de semaine, je fais des plantations test dans ma loggia en prévision d’avoir un jour un jardin à moi 🌱🌱🌱🌱🌱🌱. Planter des trucs me fait du bien. Le supermarché me livre mon terreau avec les courses du mois (déjà que je dois les faire dans le magasin pour être sure d’avoir tout 😅).
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Profite bien de ce beau temps. Je vais aussi faire un tour. Je suis en appart alors les plantations...
😘
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Moi aussi mais j’ai un petit balcon vitré... j’ai trop la flemme pour sortir aujourd’hui.. 😔
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Tu souffres quand tu marches ?
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Oui j’ai la canne dehors tout le temps.
Mais là j’ai la flemme de mettre un pantalon (je suis en short à la maison) pour sortir à la place j’ai mis le sèche linge non réparable en pièce détachée 🤣. Ça fait du bien à mon moral (de fabriquer ou de démonter détruire des trucs).

Et j’aime pas marcher sans but
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

J'ai envoyé un mail à mon chir qui me dit que c'est normal toutes ces douleurs😏
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Enat, si tu casses tout chez toi va falloir tout racheter😂
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Message par Enat »

En fait il est HS depuis un an, il prend de la place j’ai pas prévu de le remplacer parce qu’il ne me manque pas. Je suis pas capable de déplacer du gros électroménager même avec un second adulte. Par contre en pièces détachées c’est suffisamment léger pour pouvoir le mettre aux encombrants toute seule 😊.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

C'est clair, c'est beaucoup plus léger 😂
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Maedia2 »

Pareil marcher sans but je n'aime pas trop non plus, je me lasse.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

C’est ça surtout en ville. Alors que si j’ai un but je suis prête à faire des détours pour marcher suffisamment...
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Bonjour les filles,
Sciatique des le matin. Elle est petite mais va s'accentuer. Ca fait trois jours d'affilés. Vivement mon IRM. J'ai peur de finir paralysée. Y a un truc qui cloche. J'espère qu'on voit tout à L'IRM.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

J'ai des picotements dans l'autre jambes aussi et tout cela m'inquiète😢.
Bref je suis tétanisée.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Essaie de prendre l’air, marche un peu, lit, tricote, cuisine, dessine (même si tu sais pas), tout ce qui va te permettre de sortir quelques dizaines de minutes ou heures de la rumination. Focaliser ton attention sur autre chose ça aide à encaisser, ça soigne pas le corps mais ça fait du bien à l’esprit.

https://www.vidal.fr/medicaments/gammes ... -8874.html

Tu as lu les effets secondaires? Tes picotements peuvent venir de ça, et ça ne va pas aider non plus ta baisse de moral. Fait attention à toi 😘
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Coucou Enat, je les ai depuis 1 mois ces brûlures et picotement. C' est pour ça qu'on m'a filée du rivotril.

Du coup je ne sais pas🙄
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Okiii
Mais je suis sérieuse quand je parle de t’occuper les mains 😊 ça aide vraiment c’est de l’arnaque de cerveau 🤣
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Je vais m'obliger à marcher un peu cet après midi même si je n'en ai pas envie.
J'arrive pas à m'occuper c'est terrible. Je psychote grave
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Tu veux des défis ? On s’occupe plus facilement à plusieurs que tout seul des fois
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Dis-moi !
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Qu’est ce que tu aimes faire? Ou aimerai apprendre ?
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Je suis bibliothécaire et je n'arrive pas à lire, J étais mordue du sport. Je marche même si c'est douloureux 5 bornes aujourd hui.
J'adore mon travail, le contact avec les gens.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Coucou les filles.
J'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui moin de douleurs mais dos qui tire alors je me suis arrêtée à 3 bornes de marche
Coucou Enat tu me diras pour ton IRM ?
Maedia, bon courage pour ta journée de travail.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Malika1967 »

Bo.jour à toutes !
Dites, ça met longtemps à partir les douleurs dorsales ?
On m 'à dit qu'il faut compter un an au moins. Je marche à bonne allure , je fais des petites choses mais je suis vite crevée alors bobo au dos et besoin de m'allonger.
Ça fait 5 mois quand même !
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Maedia2 »

J'ai repris le travail après un an dont les 3 derniers mois en centre de rééducation avec kine, ergothérapie, balnéothérapie etc etc donc oui c'est long et il faut se remuscler.
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Re: Récupération apres arthrodese l5s1

Message par Enat »

Je confirme une grosse année pour récupérer vraiment. Même à mon échelle j’y ai vu une différence la seconde fois
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