Maedia ALIF l5/s1 le 22/10/19 post op

[Maedia2]

Oui j'en ai fait déjà fait. C'est vrai que ce n'est pas physique. J'essayerais demain pour voir.

Je n'ai pas précisé mais je tiens bon sans médoc. Toujours mon demi cachet d'ixprim matin et midi et un entier le soir. J'ai souvent du manque avec le bazar des horaires à la clinique mais je tiens bon.

[Maedia2]

J+16 j'ai testé les ça tire un peu dans le ventre pendant les respirations donc je vais attendre un peu.

[Maedia2]

Coucou j+17

Pourriez vous me donner votre avis sur ma cicatrice ? Elle fait sale et pas belle
https://www.arthrodese-lombaire.fr/foru ... 700#p43700

[Gininie]

Moi je n'y connais rien mais j'espère que tu vas bien. J'ai vu ta radio, tu as une hyperlordose ? On dirait ma radio mais sans les vis.

[Maedia2]

Oui une belle apparemment. Mais je n'y connais pas grand chose. Apparemment je suis trop "cambrée"?!?

Encore 1,5 km aujourd'hui. Aucune douleur. Sauf à froid une fois rallongée. Quand j'ai voulu changer de position j'ai eu des petites douleurs comme les post op ça tirait. Ça m'a rappelé mes blocages après station debout avant l'opération. J'espère que ça n'a rien à voir...

[Maedia2]

J+21. Je fais toujours de temps en temps 1.5 km de marche. Ma cicatrice est mieux. L'infirmière devait couper les fils restants aujourd'hui mais n'avait pas assez de compresses... Du coup elle revient jeudi alors que c'était normalement le dernier jour (comment se rajouter un passage ni vu ni connu).
Je me suis rendue compte que le kiné c'était dès la 4ème semaine et non pas la 6ème. J'ai donc rdv jeudi de la semaine prochaine. J'irai à pied avec ma fille (au cas où) car il est à 800 mètres.

[Maedia2]

Je ne sais pas ce que j'ai fait mais cette nuit ça m'a tiraillé dans la jambe gauche. Et aujourd'hui j'ai des élancements hanche fesse pied. Je reste pourtant sagement allongée. Je marche1.5 km quand je me sens bien.
Je me suis juste crispée quand la barre de ma penderie est tombée. J'ai eu peur de me la prendre sur la tête...

[benjiski]

Alors cette première séance de kinésithérapie...?

[Maedia2]

16h30 je ne sais pas si c'est le stress ou le fait d'avoir dormi sans la ceinture abdominale mais j'ai une douleur dans la hanche et fesse droite

[Maedia2]

Bon et bien pas de massage en même temps avant l'opération je ne les supportais pas. Le fait de me toucher le bas du dos me réveillait mon nerf douloureux...
J'ai fait des respis en rentrant le ventre et je devais m'arrêter avant la douleur. Puis ramener un genou vers la poitrine pareil même si ridicule fallait arrêter avant la douleur. Puis levé de fesses alors là c'est là qu'on se rend compte qu'une opération ça vous prend toute votre capacité à bouger car j'ai levé mes fesses d'un cm je pense
Plus je faisais des mouvements plus mon corps se déverouillait et plus l'amplitude augmentait.
A raison de 2 rdv par semaine dès la semaine pro.

Par contre, il me demande de le faire chez moi 10 15 min/jour. Je lui ai dit que je ne me voyais pas du tout m'allonger sur un tapis par terre même si quelqu'un m'aide ça me fait vraiment peur. Mais sur un matelas je risque de faire mauvaise position... Du coup je suis partagée.

Comment faites vous les opérés pour faire votre kiné à la maison ?

J'y suis donc allée à pied avec ma fille. 3km de marche aujourd'hui... La fin du retour petite douleur sur le devant de la cuisse droite. Qui est passée recouchée.

[Maedia2]

J'ai gagné à un jeu en ligne pour halloween. La photo de mes filles déguisées en puzzle de 200 pièces. Mon mari me disait qu'il y en aurait pour 20 minutes à mes 2 grandes et moi. On a mis 45 minutes. Du coup je suis restée assise 45 minutes. Ben pas de douleur à suivre demain

[Maedia2]

1 mois + 1 jour :

J'ai été avec mon conjoint dans la grande surface à un peu plus de 10 min de chez moi en voiture. Ça a été. On a marché environ 30 minutes en faisant quelques courses. Puis crochet chez ma belle mère récupérer ma fille qui y était allée plus tôt le matin. Je suis restée assise dans leur canapé bas et mou 1/4 d'heure-1/2 heure avant de reprendre la voiture pour chez moi encore 10 minutes. Pas de douleur.
On est rentré c'était l'heure de manger donc direct à table. Puis je suis remontée me coucher.
A froid, quelques minutes après j'ai eu un peu de mal à me relever pour aller aux wc. Du coup, je reste allongée depuis. A suivre voir si les douleurs reviennent en me levant ce soir.

[Maedia2]

Ce matin j'ai senti des petites douleurs dans le bas du dos. C'est parti en me levant.
Cet après-midi petite balade en forêt en famille pour prendre des branches de houx pour faire une couronne. Quelques faux pas dans la gadoue. Un peu engourdie dans le bas du dos en rentrant mais ça va. Voiture côté passager ok. Galère pour en sortir elle est assez haute.
Je reste allongée le reste de la journée sinon. Voilà à un mois pour moi. Hâte de voir pour une position assise plus prolongée ou debout.

[Charly42]

Bon je vois que toi aussi tuas parfois des douleurs dans le bas du dos... çà me rassure!

[Maedia2]

Le plus vicieux ce sont les éternuements. T'en fais un-deux pas de douleur et paf le 3e coup de poignard

Retour du kiné 3,2 km aujourd'hui. Exos un peu plus durs. J'ai réussi à décoller mes fesses d'environ 10cm je pense. A suivre.

[Maedia2]

Un mois et 11 jours
Hier samedi, j'ai joué aux jeux de société avec mes filles à table. Au bout d'une heure je me suis levée pour voir si je bloquais. Nickel. J'ai tenté une heure de plus. Pas de blocage mais ça commençais à tirer. Le reste de la journée a été un peu tendu.

Ce matin, j'avais dit piscine donc pour ne pas renoncer une 2e fois (1ère du à la réouverture de la cicatrice) j'ai tenté malgré un reste de douleur de ma position assise de la veille.
La première demie heure j'ai regretté rien que sur le trajet ça tirait. Puis, petit à petit j'ai réussi à barboter pour sentir soudainement un déblocage. J'ai réussi par finir à nager sur le dos sur quelques mètres, puis quelques fois sur le ventre. Beaucoup de monde dans la piscine donc vraiment quelques mètres histoires de.
Sortie de la piscine compliqué. Habillage compliqué. Reste de la journée allongée. Ça tire mais ça va.

[Maedia2]

J'ai conduit 7km pour déposer ma voiture car un pneu doit être légèrement percé car mon homme le regonfle de temps en temps alors que je ne conduis pas. Pas de douleur mais en même temps pas de manœuvre.

Par contre, ma généraliste me refait une batterie en prise de sang car je suis parfois essoufflée mais en même temps après 1 an au lit je suppose que ça joue sur le coeur...

Je fais tous les jours mes exercices de kiné même si j'ai l'impression que ça réveille un peu des douleurs dans le bas du dos. Je les fais au moment où je me sens bien dans la journée.

Après ma balade d'aujourd'hui au généraliste puis ma première conduite je ne sais pas si je serai en état. A suivre

[Charly42]

s'ameliore chaque jour !! top!

pourta cicatrice, j'ai eu une opération automne 2012 (rien a voir avec la colonne), ouvert devant comme toi... cicatrice pas top non plus , même apres 7ans! elle c'est un peux effacer; les poils cachent aussi(je me doute que pour une femme beaucoup moins!!) j'espère quelle va s’améliorer dans le temps

[Maedia2]

Après pas bien grave sous la culotte... Oui du mieux chaque jour. J'attends Noël avec impatience pour tester un long repas à table. L'année dernière le lendemain c'était la catastrophe

[Maedia2]

Encore plus d'exercices au kiné hier dont un que je n'arrivais pas à faire sans déclencher des coups de jus dans le dos (assise sur un ballon, lever un pied et garder l'équilibre). Au retour j'ai fait un détour avec ma fille = 5km. Ce matin je me suis réveillée avec mal en bas du dos lorsque je voulais changer de position dans le lit. Puis c'est parti en me levant et préparant à manger. Par contre, j'ai les cuisses en feu. Pas d'exercices aujourd'hui...

[Maedia2]

J+47
J'ai conduit ma fille à l'école 11km de voiture aller + 11km retour.
Pas de douleur.
Cependant, la nuit en ce moment j'ai des douleurs lorsque je veux me tourner mais bon des fois je me réveille sur le ventre donc
Certains exos du kiné me réveillent des douleurs dans les fesses. Parfois droite, d'autres jours gauche...
Parfois quand je marche c'est pareil, douleur bas du dos puis fesse. Ça passe avec le temps.
Prise de sang faite ce matin. J'ai toujours ces petites palpitations au cœur et me sens faible. Je dois manquer de quelque chose.

Rdv de contrôle dans 10 jours.

[Maedia2]

Bon résultat annonçant anisocytose:
Les symptômes de l’anisocytose sont ceux de l’anémie. Bien qu’il existe différentes formes et origines aux anémies, plusieurs symptômes caractéristiques sont fréquemment observés :

une sensation de fatigue généralisée ;un essoufflement ;des palpitations ;des faiblesses et vertiges ;une pâleur ;des maux de tête.

J'attends son appel. Apparemment juste besoin de vitamines et fer.

[adelaïde]

N'empêche j'hallucine sur tout ce que tu fais... 1km à j+4 ? Tu avais le droit d'être assise avant j45 ? Quelles étaient tes recommandations ?

[Maedia2]

Avant l'opération le chirurgien m'avait dit 4 semaines sans s'asseoir et 4 semaines sans conduire et à la clinique après l'opération il m'a dit comme vous le sentez.
Pour la prise de sang ma généraliste m'a appelé rien d'alarmant au vu des autres résultats donc juste surveiller que ça passe. Après 1 an alitée c'est sûrement normal.

Edit : la marche me fait énormément de bien. Même si j'ai un peu mal au bout d'un moment ça se déverrouille. J'ai plutôt l'impression de ne plus trop supporter l'alitement prolongé. Le matin au réveil j'ai mal.

[Maedia2]

A quasi 2 mois post op premier whaaa je suis détendue à fond