Maedia ALIF l5/s1 le 22/10/19 post op

[Maedia2]

Je lui ai demandé si c'était la fibrose il m'a répondu qu'il ne pouvait pas voir s'il y en avait à cause du matériel. Je pensais avoir un compte rendu écrit alors je n'ai pas posé plus de questions. Et en fait non que des images.
Épanchement, je ne vois pas de quoi

[Enat]

Si ça bouge tu as le même soucis que moi. La voie antérieure suffit pas toujours à véritablement stabiliser la colonne on est plusieurs dans ce cas Loulou aussi ça prise de greffe ne s’est pas faite.

Mini opération je serais toi je me méfierais quand même des conseils opératoires des radiologues .

[Maedia2]

Ah non pas de blague pas une 3e intervention par derrière y'a la fibrose. Ça en ferait encore plus... Il a parlé des foramens alors qu'ils ont déjà été élargis en plus donc...

Edit: le radiologue a surtout dit que la cage réglait le problème en hauteur mais que la vertebre penchait toujours ce qui pouvait frotter... Mais bon s'il avait pu la remettre il l'aurait fait je suppose.

[Maedia2]

J'ai fait le tour d'un lac. 4km. Coups de poignard dans le dos à certains endroits... Retour 2 ans en arrière...

[Enat]

Ça dit juste dire que ton arthrodèse tient pas.
Tu le dis toi même retour en arrière.
Tu revois le chir quand?

[Maedia2]

Le 28.
Ben le retour en arrière c'est carrément avant la laminectomie c'est comme ça que ça a démarré. L'arthrodese c'était plutôt pour le côté mécanique. Ça c'est mieux quand même.
Le radiologue a parlé de foramens, seraient ils rebouchés en 2 ans ?

[Maedia2]

Compte rendu du rdv:

Arthrose de L2 à L5 provoquant une grosse inflammation des articulations des lombaires provoquant des douleurs lors des mouvements.

Il faut attendre que l'arthrose se solidifie pour qu'elle n'inflamme plus.

Rééducation en centre pour compenser en musclant intensément.

Continuer de bouger malgré la douleur.

Je vais donc être moins souple au fil du temps quand l'arthrose aura soudé mes articulations mais je n'aurai plus mal. YOUPI...

L'épenchement dont parlais le radiologue était l'arthrose. Terme bizarre.

[Enat]

et bin bon courage et beaucoup de patience.
Il t’a donné un délais approximatif de solidification ?

[Maedia2]

Merci.
Non justement il m'a dit qu'il va falloir attendre et qu'il n'a aucune idée du temps. J'ai regardé sur google j'ai rien trouvé sur la solidification de l'arthrose

C'est "marrant" j'avais justement dit à mon homme que si ça se trouve il allait falloir que j'apprenne à vivre avec ben limite oui puisqu'il va falloir bouger avec la douleur.

Je vais essayer de perdre du poids pour soulager mes articulations et reprendre la musculation que j'avais arrêté à l'apparition des coups de poignards. D'ici un mois soit ça s'améliore et je reprendrais le travail, soit j'essaye de travailler avec la douleur soit bah je reprolongerais mon arrêt...

[Maedia2]

Bon alors rdv généraliste, sous anti inflammatoire pendant 1 semaine puis si pas mieux lamaline pour ne pas retomber dans le tramadol.

Grosses douleurs sous la fesse droite (rebelote). Et le réveil très compliqué et douloureux.
En journée du mieux mais ce n'est pas encore ça

Je marche environ 5 km tous les 2 jours alternant avec des exos de musculation.

Je suis raide et douloureuse

[Maedia2]

Les anti inflammatoires me soulagent beaucoup. A voir comment ça sera quand je les arrêterais.

[benjiski]

S’il te suffit de faire par exemple une semaine d’anti-inflammatoires tous les 2 mois pour ne plus avoir de douleur c’est un bon deal.

[Enat]

ouep, va falloir faire des compromis.Mais je suis du même avis que benjiski pour les AINS
Attention les lamalines c'est aussi de l'opium. Moins addictif que les morphiniques mais ça a un effet d'accoutumance. A éviter d'en prendre au long court

[Maedia2]

24h après l'arrêt des AINS je n'ai pas les violentes douleurs au réveil mais je me sens hyper raide et pas en top forme. Autant j'étais d'attaque pour faire ma muscu et ma marche autant aujourd'hui je suis K.O.
Pas de lamaline vu que c'est supportable. On verra plus tard.

[Maedia2]

24 jours de régime = 3 kg de perdus. Quand je dis régime c'est sans frustrations. Je mange comme avant mais j'évite les sucreries au petit déjeuner et au goûter. Sauf que j'ai mon mari boulanger pâtissier donc je mange quand même parfois un pain choco et des pâtisseries...

Je fais 20 minutes de muscu/gainage par jour et un peu plus de 2 km de marche dynamique (5 à 6 km/h) en 20 minutes quand il ne pleut pas. C'est autour d'un lac dans des bois. Ça monte ça descend, c'est accidenté...

Je vois les améliorations en gainage et souplesse mais je suis toujours très raide au niveau du bassin/hanches et j'ai de grosses douleurs lorsque je me penche pendant 1 à 2 minutes avant d'aller mieux.

AINS arrêtés depuis 10 jours, le matin je ressens les raideurs revenir. On verra dans les jours à venir si les douleurs augmentent.

Ça voudrait limite dire qu'il faut que je me lève 30 minutes avant si je veux retravailler en boulangerie le temps de me déverrouiller... Sympa si j'ouvre à 6h...

Me sens un peu seule sur le forum. Même si vous ne passez qu'une tête, se serait sympa de me dire comment vous allez que ça soit positif ou négatif. Positif ça me remonte le moral, négatif aussi de me dire suis pas la seule

[Maedia2]

Je rentre en centre de rééducation la semaine prochaine si test covid négatif

[benjiski]

La perte de poids est importante. Au 4ème mois postop j’ai commencé à avoir des cruralgies L3 droite. J’avais pris 8kg depuis l’intervention du fait de l’inactivité et du grignotage. J’en ai déjà reperdu 4 et les douleurs ont disparues progressivement.
Vivement ma reprise à temps plein mi juillet car au travail je ne grignote par tentation continue pas comme à la maison et je pourrais continuer à perdre du poids.

[Maedia2]

Ici la reprise du travail serait plutôt néfaste au régime (boulangerie) en plus ça change de patrons alors plein de nouveautés à goûter

[Enat]

Perte de poid en route ici aussi -4 kg sur les 15 à perdre dont 10 postop
Le dérouillage du matin ça peut rester, je suis passé d’1 heure à 30 min. oui Faut le caller dans le planning avec la boulangerie ça fait un réveil ultra tôt

[Maedia2]

5h debout aujourd'hui

2 demies journées au centre de rééducation. Ils y vont molo. J'aimerais attaquer un peu plus. Y'a que la kiné où c'est tendu d'en faire après 20 minutes de vélo.

[Maedia2]

L'après-midi j'ai été dans 2 magasins pour les cadeaux fin d'année. Nickel. Ce matin, j'ai emmené ma fille à l'école nickel. L'après-midi midi j'arrive au centre de rééducation. Je me gare. Je sors de la voiture. Bim violente douleur dans la cuisse, depuis je boîte.

La kiné m'a dit c'est le piriforme (encore ? Et ça confirme ce que j'avais trouvé sur internet il y a plusieurs mois. Elle a massé, c'était hyper sensible. Je suis rentrée je ne sais pas comment en voiture. Et forcément à froid c'est pire impossible de monter mes escaliers

[Enat]

Courage c’est dur le centre, mais c’est que le début laisse vous le temps (dos toi équipe) de trouver vos marques.
Tu y vas par demi journée 5j/7?

[Maedia2]

3 après midi par semaine cause balneo et restauration fermées.

[Enat]

Putain de virus...
Tu y es combien de temps ? (Moi c’était 2 fois 6 semaines Max)

[Maedia2]

Alors c'est comique car quand on m'a appelé et donné le planning des 2 premières semaines j'ai dit ah ben je serai pas là du 12 au 26 juillet. On m'a dit ok je note et quand je l'ai dit une fois sur place on m'a dit oh mais ça va couper vos 5 semaines ! Fallait le dire on aurait décalé l'entrée.

Bah moi perso j'avais prévenu. Après si la nana n' a pas noté bah...

Donc 5 semaines à la base. En même temps, je me suis toujours pas remise de mon faux mouvement. Alors demain pareil ça risque d'être tendu de faire leurs exos.