Convalescence Nichka

[Nichka]

Bonjour,

5 semaines après l'opération voici un petit état d’avancement de la convalescence suite à arthrodèse L5S1 pour réduction d’un spondylolisthesis.
Plus aucun médicaments de pris.
Quasiment plus aucune douleur au niveau de la zone opérée.
Au niveau neurologique, les gênes n’ont rien à voir avec l’avant opération. Elles sont temporaires avec parfois l’impression d’avoir les jambes prises dans un étau, d’autres fois des fourmillements au niveau des chevilles ou gros orteils et aussi des douleurs dans la fesse droite. Quand ces gènes sont présentes, elles sont relativement intenses mais s’atténuent voire disparaissent avec la marche, donc je suppose qu’elles seront appelées à disparaître à long terme.
J’arrive désormais souvent à oublier que j’ai été opérée car au niveau musculaire, il n’y a plus aucune raideur. ce qui me vaut quelques faux mouvements en guise de rappel à l’ordre qui se traduisent par une impression de pincements internes dans la zone opérée. J’espère ne pas avoir fait de conneries surtout que pour la dernière bourde en date lors de l’habillage, la gêne est vraiment persistante.

Niveau des activités, j’arrive à marcher très facilement sur terrain plat. S’il est accidenté, je suis limitée à 20-30 minutes maximum avec apparition d’une barre dans le dos qui disparaît avec la position allongée. La position assise qui était autorisée uniquement le temps des repas est toujours aussi galère, il n’y a vraiment pas eu de progrès de ce côté là ou vraiment très peu.
Pour le reste des activités, il n’y a pas de bilan puisqu’elles sont interdites.

Visite post-opératoire mardi à quasi 6 semaines de l’opération avec l’espoir d’élargir le périmètre d’activités et de ne pas avoir de mauvaises surprises.

[Enat]

Tu vas mieux que moi dit donc c’est cool.
Le bilan est plutôt bien à 5 semaines post op.
Les nerfs mettent du temps à récupérer. C’est tout petit 5 semaines à leurs échelles de régénération.

[Nichka]

Ah mince ! Tu en es où ?
Ceci dit, j’ai été moins guerrière que toi, je n’ai arrêté les drogues il y a seulement une dizaine de jours.
Et depuis l’arrêt, la courbe de progression était beaucoup moins positive.

Bilan de la visite positif.
Les douleurs neuro sont normales et devraient s’estomper encore ces prochaines semaines.
Activités autorisées : marche, vélo d’appartement ou hollandais sur terrain plat, natation crawl ou dos crawlé.
Pas de rééducation encore.
Prochaine visite dans 6 semaines.

[Enat]

Nulle part.
Meme douleurs qu’avant, la paresthésie supplémentaire en bonus.
Le seul bonus c’est que je peux éternuer sans prendre de coup de poignard.
Ma colonne est mécaniquement stable le problème c’est le reste...

[Nichka]

Bonjour,
Petit retour une semaine après la reprise d’un minimum d’activités. Moralement, c’est plutôt cool.
Pour la marche, en capacité de faire 2*1h sans aucunes douleurs mais à petite vitesse.
Pour la position assise, limitée à 1h avant d’avoir vraiment besoin de s’allonger.
Pour le vélo d’appartement, je me limite à 10 minutes par séance pour le moment mais j’arrive à adopter un rythme de pédalage intensif sans douleurs.
Pour la conduite, en ville c’est un peu compliqué notamment avec la pédale d’embrayage. Sur autoroute, il y a besoin de marcher tous les 3/4 d’heures.

Les douleurs neuro ne se font jamais sentir au cours de l’activité mais sont présentes au repos.

[Enat]

Je suis définitivement jalouse .
Je suis contente pour toi

[Nichka]

J’ai juste de la chance.
Et toi comment vas tu ? Des progrès ? Tu revois le chirurgien bientôt ?

[Enat]

Demain le chir, pour le reste j’ai toujours pas le droit de m’assoir mais j’ai mal si je traîne aux toilettes... debout j’ai mal aussi, les paresthésies et les décharges sont toujours là...
je prend un second avis fin septembre avec un neurochirurgien cette fois.

[Nichka]

Ok. Plein de courage pour toi. En espérant quand même qu’il y a l’espoir d’une amélioration à moyen terme.
Je suis passée directement par la case neurochirurgien et clairement je ne regrette rien pour le moment en tous les cas.

Je mesure grandement la chance que j’ai.

[Nichka]

Alors enat, cette reprise de la kine ? Ça a été ?

[Enat]

Ce soir
Le kine était et est surchargé. Il m’avait pris il y a deux ans parce que j’avais une arthrodèse et que c’était criminel de me laisser sans prise en charge.
Mais j’ai kine à 20 heures le lundi et le vendredi

Édit
Ça fait pas du bien...
mes cicatrices sont collées
J’ai fait des abdos, des étirements, et ensuite massage pour détendre les cicatrices et la musculature

[Nichka]

Petit bilan à 2 mois postop...c’est un moisiversaire bien moisi.
Retour des douleurs d’avant l’opération, elles ne sont pas permanentes mais donnent une impression d’etre Encore plus intenses. Ces douleurs s’ajoutent aux sensations de jambes prises dans l’etau lorsqu’elles ne sont pas assez actives...
Niveau du dos, le moindre choc présente des douleurs intenses et très localisées dans la zone opérée, les éternuements sont pénibles également...un sentiment de grosse perte de mobilité au niveau de l’ensemble du dos...
Les seuls bienfaits sont les nuits pendant lesquelles il est possible de dormir et les escaliers qui se montent et descendent sans douleurs.

Une grosse baisse de moral dans cette convalescence avec un gros besoin de voir du monde.
J’espère que tout ça n’est que temporaire...

[Enat]

Tu en es où des contrôles post op chirurgien.
J’en chie aussi .
J’ai démarré la kiné il a dit que ça allait être pénible.
Faut t’accrocher et profiter des petites victoires

[Nichka]

J’ai eu la visite à 6 semaines où le bilan neuro semblait bon. Il y a la visite à 3 mois à faire avec le bilan radio de prévu.

Pour la kinésithérapie, elle est pas commencée et je sais même pas s’il y en aura dans le fond.

Il y a des vctoires c’est clair et j’espère qu’elles sont bien acquises mais la progression me semble longue très longue.
Et c’est peut être exaspérant de dire cela mais j’ai l’impression d’etre coupée du monde, je voudrais tant reprendre une vie sociale et rythmée, j’ai tellement le sentiment (erroné?) que ça me ferait progresser plus vite

[Enat]

Ça te ferait forcer probablement prématurément.
T’inquiète la kine va venir après le contrôle radio normalement.
La convalescence se fait en dent de scie souvent. Y’a des jours avec et des jours sans surtout au début.

[Nichka]

Bonjour,

Petit bilan à quasiment 3 mois.
La seule activité vraiment appréciable est la marche, j’ai récupéré la capacité de marcher 10 à 12 km dans la journée, c’est cool et ça ne fait que progresser.
La position assise reste compliquée : si le siège est bien confortable, je tiens 1h30 à 2h sans douleurs. Quelques minutes de marche permettent en général les douleurs apparaissantes...
En voiture, il y a toujours le besoin de marcher toutes les 45 minutes.
Aujourd’hui reprise du travail anticipée (pour essayer d’éviter le 1/2 salaire) par une petite journée 9h-17h...eh bien ça a été galère. Petite marche au retour du taf avec le chien et depuis je reste allongée. Ce soir il y a des douleurs dans le dos et les sensatIons de jambes lourdes : je ne sais pas trop ce que ça signifie...
Mercredi visite des 3 mois chez le chirurgien, on verra ce qu’il dira de tout ça mais bon petit sentiment de lassitude car les progrès sont vraiment lents.

[Enat]

Euh tu reprend déjà le boulot?
La médecine du travail à la visite de reprise a validé ton retour?
Ça me semble un peu prématuré

Ça veut dire que ton corps est pas près du tout...

[Nichka]

Ouai ouai ils ont validé la reprise mercredi. En se basant uniquement sur le compte-rendu d'opération et les courriers entre médecin traitant et chirurgien...en même temps, j’aurais certainement pas voulu qu’il me fasse faire quelconque exercice...il savait même pas ce qu'était une arthrodèse.
Pourtant ça n’a pas l’air d'être une opération si rare...
En attendant la visite de mercredi, je me suis collée en congés et je verrai ce qu’en pense le chirurgien. Peut être tenter un mi-temps thérapeutique pour commencer.
L’un dans l’autre c’est peut être pas si mal d’avoir tenté avant la visite de contrôle, ça permet de mieux juger de la forme réelle car c’est vrai qu’en arrêt c’est un peu difficile de se jauger

[Nichka]

Et toi énat, comment ça va? Tu te remets ?

[Enat]

Mon message c’est perdu

Je disais le mi temps thérapeutique n’est accepté qu’après Un arrêt à temps plein (la sécu refuse de payer si ce n’est pas consécutif à un arrêt (ça fait un gros trou dans le budget... et la sécu a toujours raison même si c’est le toubib qui a fait une connerie).

Moi? Question suivante ?

[Nichka]

Les radios de contrôle sont effectuées...que dire du compte-rendu ?
Celui ci stipule un bilan post-operatoire à 4 mois d’une arthrodèse L5-S1 sur spondylolisthesis L4-L5...monsieur, c’est presque bon sauf qu’on est à 3 mois post-op et que le spondylo était L5-S1. Belle entrée en matière !!!
La suite : le matériel apparaît en place...ça c’est cool
Vraisemblable avulsion osseuse de la partie postérieure des épineuses de L4 et L5...là je comprends rien mais c’est encore le mauvais étage et si vous parlez de la partie des vertèbres que le chirurgien a enlevé pour dégager les nerfs...c’est juste normal !

Personnellement je ne fais pas grand cas de ce bilan car je pense que la convalescence se passe pour le mieux et je n’imagine pas de complications mais j’imagine le stress pour certains d’entre nous qui ne récupèrent pas aussi bien ou qui sont plus anxieux

Parfois, il serait opportun de ne pas interpréter les radios messieurs les radiologues surtout quand elles sont prescrites par des spécialistes de la pathologie...
Voilà, désolée, pour le coup de gueule du jour qui a fait monter le stress pendant 5 minutes et je m’excuse auprès des radiologues compétents...visite chirurgien mercredi midi !

[Enat]

Oups...

Cela dit moi j’ai découvert la fracture de matos dans le couloir parce que le radiologue voulait pas me l’annoncer. J’ai pleuré deux heures en attendant le rdv chir dans la foulée.

Cela dit ils vont tellement vite pour interpréter qu’ils disent des conneries monumentales parfois...

[Nichka]

Ouai et je commençais à baliser un peu en attendant les clichés car les gens qui avaient fait leurs clichés après repartaient avant moi...
J’ai attendu mon dossier plus de 45 minutes et remis sans commentaires par la secrétaire...

En misant sur le coup, j’ai halluciné du coup je me suis jetée dans la boutique jeff de Bruges et après exploration sur internet, il me semble opportun de classer ce bilan dans le dossier poubelle . On verra bien le vrai bilan mercredi

[Nichka]

Sinon tu avais raison, la reprise du boulot était certainement prématurée...j’ai mis 48h à m’en remettre et j’ai même dû reprendre un izalgi pour dormir...j’en parlerai avec le chirurgien mercredi.
En attendant je me suis mis en congés

[Maedia2]

Dire que le chirurgien donne à la base un arrêt de deux mois après l'arthrodese bon c'est pour la forme puisqu'on le revoit juste avant la fin de l'arrêt mais bon. 2 mois c'est ridicule.