Arthrodèse lombaire

Tu as un boulot qui reste très sollicitant pour ton dos. Et il est possible que tu grilles toutes tes ressources au boulot.

En plus le kayak ça reste super dur musculairement quand tu n’es pas habitué (j’en ai beaucoup fait ado avant et après l’accident). Ça fait parti des mouvements qu’on ne fait pas vraiment en temps normal.

Il va falloir reprendre la muscu mais à micro dose. genre 10 abdos c’est mieux que 0, même si 50 c’est trop. Et tant pis si il te faut 2 mois pour passer de 10 à 20. Je sais que c’est pas simple de se motiver quand les progrès vont super lentement mais ça fait partie du jeu.

C'est vrai qu'il faudrait commencer vraiment bas mais quand tu travailles 7h debout d'affilé c'est étrange de ne pas pouvoir faire autre chose sans déclencher de douleur.

Je sais j’ai fais ça pendant 4 ans avant que ça lâche. Boulot et on faisait le reste avec les miettes et souvent rien la semaine.

Oui c'est exactement ça. A la maison, je passe l'aspi pas vraiment plus...

Moi non plus je sous traite .

Mais c’est une réalité dont la sécu ne tient pas compte. On devrait avoir une charge de travail qui n’épuise pas l’intégralité de nos ressources, on parle même pas de loisir mais de faire le ménage. Vivre ne se limite pas à être en mesure de faire 39 heures/semaine…

Enfin bref reprend à micro dose et en étalant la montée en charge dans le temps. Il y a probablement de la marge à récupérer sur ton état musculaire.

Bon ben c'est pas la joie. Grosses décharges électriques dans le bas du dos à droite hier. Ça prévient pas donc certains mouvements passent d'autres non. Tout ça au travail. J'ai fini ma journée et aujourd'hui j'étais sous corticoides et tramadol... J'ai eu du mal à tenir mais maintenant je suis en week-end de deux jours... À suivre

Bonjour Maedia, avec ton boulot y a beaucoup de stress au niveau du corps.
Mets--toi sur pose. Puis avec les changements de température...
Je te souhaite de bien te reposer

Bonjour Maedia, comment te sens tu apres ces 2 jours de repos. Est ce que ça va mieux ?

Coucou, oui plus de décharges électriques mais j'ai comme un lumbago après quelques heures de travail.
A suivre.

Tu es fatiguée. Moi je me suis prise une gamelle aujourd'hui avec le chien de mon copain. J ai glissé sur les feuilles et du coup je sentais que je tombais alors j'ai lâché le chien.
Bon au niveau de la greffe et de mon dos je suis tranquille. C est déjà ca

Les faux mouvements c'est le pire. Ça réveille tout et on se contracte.

Coucou Maedia, oui c'est exactement ça. Et toi ça va aujourd'hui ?
Bonjour à toutes !

Ça s'en va et ça revient comme la chanson... Je pense que c'est passé et hop un petit rappel, une petite décharge.

Ça va passer comme c'est venu, c'est stressant .
Moi pareil depuis que je me suis cassée la figure j'ai un peu mal. J'espère que ça va passer.
Pour couronner le tout on m'a piquée mon portefeuille avec carte vitale, identité et carte bleue. La totale quoi

Ah ben super ! C'est pas cool !
Ici en fait je pense que j'ai fait un faux mouvement au travail réveillant ma sciatique avec des décharges et que du coup je me suis contractée à chaque décharges et maintenant je n'ai plus de décharges mais je suis un peu bloquée par les contractures musculaires.

Bienvenue au club !
Moi j'ai le dos en charpi. Contractions aussi dans le dos et blocage. Le stress de ce matin et la belle chute du samedi...
Vivement que ça passe

Tiens donc je viens d'apprendre que mon premier chirurgien, de renommée nationale si vous avez suivi mon histoire, est mis au tribunal car il a charcuté un patient. Sans déconner, à cause de lui je ne pouvais plus marcher. Et si on l'écoute, vous pouvez bouger les jambes tout va bien... Euh non non.

Ça peut arriver à tous les chirurgiens ça personne n’est à l’abris. C’est quand ils y vont plusieurs fois que c’est problématique .
Et tu peux finir au tribunal pour faire payer les assurances sans pour autant que le chirurgien soit condamné pour faute professionnelle. Les aléas thérapeutiques sont indemnisables sans pour autant remettre en question la pratique (genre la casse de matériel à la pause et la vertèbre fracturée). Les assos de victimes explique que les montants alloués par le tribunal sont 90% plus élèves que ceux proposés à l’amiable spontanément par les assurances… ça prend par contre beaucoup plus de temps…

Il est surtout devenu trop vieux oui

Aussi

Irm de ce jour : rétrécissement foraminal bilatéral.

En gros, l'arthrose rebouche les trous débouchés en 2018... Youpi.

Malheureusement ça arrive

Décidément…

Bien, bien, bien, sous corticoïdes...
Sciatique persistante depuis une dizaine de jours.
Elle m'a également mise sous laroxyl car depuis qu'on m'a retiré la vésicule biliaire je fais des malaises quand je prends des opioïdes. Magnifique. Je travaille toujours mais y'a des jours où j'ai l'impression de ne pouvoir faire que ça et rien chez moi...

Je crois qu’il va falloir envisager de changer de carrière avant de finir en miette…
Tu devrais pas être dans cet état après une journée de boulot …
Tu nous tiens au courant ?

C'est pas tout le temps comme ça heureusement mais là j'angoisse car y'a noël qui arrive et c'est hard. Dix heures d'un coup...