Salut a tous
Je viens un peu aux nouvelles, l'opération s'est bien passée (L5-S1) mais la convalescence est longue... Le gros souci maintenant c'est que j'ai vraiment fondu musculairement a force de rien faire dans le lit. Mon kiné insiste pour que je mange beaucoup plus de protéines pour reconstruire le dos et les jambes, mais j'ai l'estomac encore bien fragile avec tout les anti douleurs que j'ai avalé. J'arrive pas a manger des quantités énormes de viande ou d'oeufs. J'ai regardé pour des compléments mais les trucs de muscu classiques bourrés d'edulcorants me font peur pour la digestion. J Est ce que certains ici ont deja essayé de truc plus naturel pour s'aider ? J'ai pas envie de mettre le prix si c'est pour avoir mal au ventre, on a deja assez donné de ce coté la...
Merci pour vos avis.
la rééduc
Règles du forum
Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
Tout manquement aux règles énoncées ci-dessus provoquera l'envoi d'un avertissement à l'utilisateur.
Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
- Prière de mettre en titre le sujet de votre message.
- Vous pouvez ajouter un commentaire, c'est même conseillé.
- Vous pouvez mettre en forme vos textes avec les BBCodes, merci de ne pas abuser des couleurs, tout message complètement coloré sera modéré.
Tout manquement aux règles énoncées ci-dessus provoquera l'envoi d'un avertissement à l'utilisateur.