Lettre à mon corps

[Mika91]

Mon cher corps,

Aujourd'hui, j'ai beaucoup de choses à te dire.
D'abord, je voudrais te demander pardon,
Pardon de toutes les fois où je t'ai négligé,
Pardon pour toutes les fois où j'en ai fait qu'à ma tête.

Pardon de ne pas avoir compris ta sagesse infinie,
De ne pas avoir pris en compte tes signaux d'alarme,
De ne pas avoir compris tes messages si puissants pour me guider.

Pardon de t'avoir utilisé, d'avoir abusé de toi
Pour compenser tous mes manques, toutes mes frustrations,
En te faisant ingurgiter tellement de choses toxiques pour toi.

Pardon pour toutes ces situations, toutes ces relations, toutes ces nourritures qui te rendaient malade
Sans jamais me soucier des conséquences sur toi.

Je t'ai pris pour acquis toutes ces années,
Je sentais que tu savais compenser,
Et je m'en contentais.

Je te demande pardon pour mon ignorance et mon manque de considération répétés,
Pour ne pas avoir sû t'écouter,
Pour tout ce que je t'ai fait endurer.

Ta vengeance est aussi cruelle que mes négligences.
Je n'aurais jamais pensé que tu m'en veuilles à ce point.
A l'avenir, je te promets de faire plus attention à toi, de prendre bien soin de toi mais je t'en supplie... épargne-moi toutes ces douleurs et souffrances que tu m'infliges depuis bien longtemps maintenant.

J'ai assez souffert,
Délivre-moi du mal,
Permets-moi de vivre enfin une vie meilleure...

[Mika91]

Hello la Communauté !

Aujourd'hui, 8 avril 2024, deux mois jour pour jour après la première lettre à mon corps, j'ai décidé de lui en adresser une deuxième.

Mon cher corps,

Moi qui n'avais jamais pensé à t'écrire, je te délivre cette deuxième lettre,
Pour te réitérer combien je m'en veux de t'avoir tant négligé,
Te dire combien je veux que tu sois bien à présent.
Je fais de mon mieux pour être entièrement pardonné,
De mon mieux pour que nous soyons enfin en paix.
Tu l’as remarqué, les choses ont changé !
Je suis plus attentif à toi désormais,
J’écoute ta voix quand tu me dis que tu as besoin d'étirements,
Je l’écoute quand elle me dit que tu en as assez,
Je l’entends souvent me dire d’aller me défouler un peu,
Ce que je fais, sans pour autant courir car je ne le peux plus.
Je t’écoute, je te regarde, je te chéris,
Et j’apprends à te défendre contre les regards et les mots des autres.
Vois comme je prends soin de toi,
Comme je me consacre à notre bien-être,
Tout ce que je fais pour réparer mes erreurs,
La méthode Mézières, la cryothérapie, la gym douce du dos,
Le vélo classique, le vélo elliptique, le stepper, la presse
La relaxation aquatique, la balnéothérapie, l’aquagym,
Et j’en passe…
Je ne te promets pas de toujours tout aimer de toi,
Mais ce qui me déplait de toi, tu n'y peux rien.
J’ai encore bien du mal à trouver ton ventre à mon goût,
Mais c'est à moi qu'en revient la faute.
Sache que je poursuivrai mes efforts pour qu'il le devienne.
Quoiqu’il en soit, je ne laisserai plus personne me dire, te dire, que tu es trop gros…
Tu n’es pas trop, tu es mien, et je prendrai soin de toi à ma façon.
J'aimerais tout faire réparer,
Tout ce que le temps a dégradé,
Mais tout ne dépend pas de moi.
Tu me fais encore payer mes négligences du passé
Mais sache que je ne te malmènerai plus comme je l'ai fait.
Je devine ta reconnaissance liée à l’attention que je te porte désormais,
A ma volonté d’un mieux être
En me laissant de temps en temps du répit,
Un répit bien trop éphémère, je te l'avoue
Mais que je prends comme un soupçon de Pardon.
Je compte bien continuer de te préserver pour ne plus souffrir,
Pour retrouver une vie normale, sans aucune douleur.
Alors, s'il te plait, accorde-moi toute ton indulgence,
Et mettons enfin un terme à cette bataille 
Que nous nous livrons depuis plusieurs années,
Cette bataille, véritable cause de toutes nos souffrances.