Salut tout le monde,
Jessie, 32 ans, nouvelle sur le forum. Une arthrodèse lombaire il y a quelques semaines, donc encore en plein apprentissage pour gérer le dos au quotidien. Les déplacements, rester assise ou porter des trucs deviennent vite galère, donc toutes les astuces sont les bienvenues.
Entre les rendez-vous avec le kiné et les petits ajustements maison, le but c’est surtout de trouver des routines simples pour limiter les douleurs et pas se flinguer le dos.
Contente de rejoindre le forum pour échanger et apprendre des expériences des autres.
Présentation Jessie
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jjessie
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floflo00073
- Émérite
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Re: Présentation Jessie
Bonjour et bienvenue Jessie.