Le parcours de Mika et l'après Arthrodèse

[Mika91]

Salut Pascal,

Pendant que je postais, tu avais posté de ton côté et je n'avais donc pas pu voir ton message.
Eh bien, comme tu as pu le constater, la 2ème manche s'est mal passée. J'ai encore perdu pfff
J'ai le droit de rejouer demain C'est cette 3ème manche qui sera la moins pénible Si si j'y crois

A suivre...

[Pascal77]

Hello
Espérons que la 3 ème sera la bonne et que tout ça ne sera qu'un mauvais souvenir.
Bonne route !

[Mika91]

Hello Pascal et toute la Communauté

Merci pour ton message Pascal On y croit pour cette 3ème manche

En fait, je tenais à ouvrir cette parenthèse non pas seulement pour raconter ma mésaventure mais aussi pour dire que cela réveille facilement des douleurs.
Pour moi, le bas du dos a bien morflé. En prime, douleur dans la fesse droite et des petits fourmillements dans le pied gauche mais ça, ça ne compte pas.
Tout ceci demeure ce matin

En résumé ce genre de mésaventure n'est pas du tout compatible avec une arthrodèse. On en subi les conséquences... Les douleurs nous rattrapent avec une facilité déconcertante.

Le pire, c'est que je dois y retourner aujourd'hui

[floflo00073]

On croise les doigts

[Mika91]

Bonsoir à tous,

Bien, 3ème et dernière manche remportée par..... ? Suspense ! Bah Mika bien sûr
Fallait s'en douter. A cette heure-ci (de 13h à 14h), c'est fluide.
Mais il n'en fallait pas une de plus car mon dos me fait souffrir. Il a encore morflé aujourd'hui car au retour, je me suis encore retrouvé dans les bouchons.Eh oui ! C'est fou !
C'est simple, il y avait encore un accident. Et un peu avant, j'en ai vu un dans l'autre sens (avec une voiture encastrée dans les barrières de sécurité ). Je ne sais pas comment ils font leur compte mais franchement cela confirme que cette portion dans les 2 sens est vraiment maudite. C'est fou ce que j'ai pu voir en peu de temps avec ces 3 aller/retour consécutifs.

N'empêche qu'au final, au total j'ai passé environ 9 heures sur la route. No comment !
Bref, fin de la mésaventure.
Bon, par contre, j'ai du souci à me faire au niveau de mes dents. pfff décidément, il y a toujours un truc pour nous embêter

Parenthèse fermée.

[floflo00073]

Tu n'as pas trop souffert avec toutes ces heures de voiture ? Hier soir avec mon mari, nous allions chez ma toubib quand l'embrayage nous a laché en plein milieu d'une rue juste devant un carrefour et au moment ou le feu passait au vert, beaucoup de coups de klaxons pour signaler qu'on génait. En revanche, pas de bras pour aider à pousser. Mon dieu que c'est lourd une voiture... bon ensuite, enfin un monsieur agé et un autre sont venus nous porter secours et voilà titine sur la dépanneuse, partie au garage pour 15 jours.
Mon mari a la rage : obligé de louer une voiture, sinon comment aller au boulot quand on travaille de nuit et qu'il n'y a aucun transport en commun ? il y a bien un vieux vélo au garage qui n'a pas vu la lumière depuis les années 40/50, je doute que la bête roule encore

[Mika91]

Bonjour Floflo,
Si si j'ai plutôt souffert, je ne savais plus comment me mettre tellement j'avais mal. Heureusement, avec le protocole d'hier (de 14h à 20h), ça s'est calmé
Je me suis remis en forme pour retrouver mon état d'avant le début de ma mesaventure Merci ma kiné

Par contre, en gym douce du dos, j'ai eu un mauvais réflexe. J'ai voulu aider quelqu'une à se relever. Elle est en surpoids important. Mika n'a pas eu le temps de réfléchir... et bin, sur le coup, aie aie aie mon dos Pas surprenant après coup qu'il ait réagi de la sorte

Moralité : N'aidez personne à se relever

[floflo00073]

Je suis sûre que je vais en commettre des erreurs, je me connais...

Tu dis : "Moralité : N'aidez personne à se relever"

Il y a des gens qui n'aident pas, j'en sais quelque chose. J'ai dû pousser la voiture avec mon mari. Quelle belle idée !!! En même temps, à part nous klaxonner parce qu'on était en panne en plein milieu et qu'on gênait, personne ne s'est dévoué pour pousser avec nous.

[Mika91]

Ah bah de nos jours, en France, ça aide moins qu'avant. C'est chacun sa m... ça préfère râler et klaxonner. Les gens sont de plus en plus impatients, de plus en plus pressés. C'est triste
A la base, moi je suis toujours partant pour aider, dépanner, rendre service... trop même. Cela m'a coûté très très cher mais je ne m'étalerai pas sur cette très mauvaise expérience qui a été un vrai trauma pour moi.
Bref !
Pour en revenir aux gens qui n'aident pas, il y a environ 3 mois, lors d'une de mes marches, des jeunes m'ont demandé de les aider à pousser leur voiture qui s'était embourbée dans une belle gadoue. J'ai tout simplement dit "Désolé mais je ne peux pas, je me suis fait opéré du dos et là j'ai mal". Voilà, je me suis senti obligé d'expliquer la raison de mon refus, comme s'il fallait absolument se justifier afin de ne pas être jugé et se faire traiter de connard
C'est fou mais ce genre de situation te rappelle très vite à ton handicap J'étais gêné de ne pas avoir pu les aider

[floflo00073]

Je comprends, je suis un peu pareille, j'aime rendre service.
Quand je prends le bus, je n'ose pas demander une place assise lorsqu'elles sont toutes occupées car c'est délicat de se justifier. Il n'y a rien d'apparent.
On souffre mais ça ne se voit pas. Du coup, je reste debout, inerte, parfois sur de longues distances par peur de déranger et de me faire insulter voire agresser.

[Mika91]

Eh oui ! C'est tout le problème des handicaps invisibles.
Par exemple, moi j'appréhende mon retour en entreprise à cause de ça. J'y pense pas mal. Les gens vont interpréter mon retour comme une guérison et ne vont pas se rendre compte des difficultés que je vais éprouver car comme tu dis, il n'y a rien d'apparent... ce qui laisse à penser que tout va bien.

[floflo00073]

L'un(e) d'entre vous a t'il été jugé en incapacité de travail ou même reconnu comme handicap ?

[Mika91]

Bonjour à toutes et à tous,

Quelques nouvelles fraîches de Mika

40ème jour après la baisse de la Paroxétine (de 40mg à 30 mg) :

- Les étourdissements sont moins fréquents et moins intenses mais toujours présents.
Mon généraliste que j'ai revu jeudi dernier m'a dit que cela peut s'agir d'effets de sevrage mais il m'oriente vers un ORL afin de voir s'il y a besoin d'une manoeuvre libératoire, d'autant plus que ces étourdissements sont associés à des acouphènes. D'ailleurs, en passant, il m'a de nouveau prolongé pour la énième fois jusqu'au 30 juin.
- Les quadriceps ne sont quasiment plus douloureux et continuent de reprendre des forces et les fourmillements semblent avoir disparu,
- En revanche, les idées se mélangent à nouveau dans ma tête, et ce en boucle. Cela en est redevenu aujourd'hui des confusions. Du coup, la concentration est mise à mal

A 26 mois post-op, il ne me reste donc plus qu'une douleur et non des moindres... la fameuse douleur "en barre" dans le bas du dos, celle qui ne me lâche jamais, qui me tiraille et me poignarde encore bien trop souvent
Pour mon médecin traitant, elle semble être devenue chronique

A suivre...

[Maedia2]

Facile à dire chronique car tu ne peux pas envisager pour l'avenir. Aucune solution aucune porte de sortie? Te vois tu retravailler un jour ?

[Mika91]

Hello Maedia,

Malheureusement, nous ne sommes pas à l'abri de douleurs résiduelles, de troubles sequellaires, paresthésies, douleurs neuropathiques et j'en passe.
Pour que j'ai encore aussi mal à 26 mois post-op, faut-il vraiment en conclure que la douleur lombaire est désormais chronique ? Je n'en sais rien. Personne peut le savoir d'ailleurs, pas même mon médecin traitant, les kinés et autres spécialistes.
Dans mon cas, il semblerait que mon corps ait bien eu le temps de garder la douleur en mémoire.
Une chose est sûre, c'est que la cheffe de service du centre anti douleur ne me laissera pas tomber. Elle me l'a fait savoir. Elle continuera de me soulager tout le temps qu'il faudra et peut-être jusqu'à ce que ça aille enfin mieux un jour
Il ne faut jamais tirer un trait sur l'espoir Un peu philosophe Mika là Non ?
Je vais probablement devoir batailler pour trouver à nouveau ma place dans le monde du travail.
Je ne sais pas ce qui m'attend mais je vais essayer d'ouvrir plusieurs portes. Je sais que ce ne sera pas simple. Il est fort possible qu'on me propose quelque chose qui ne me convienne pas et au final je n'aurai pas le choix car il n'y aura rien d'autre. Ce sera donc une proposition imposée. C'est comme cela que je vois les choses.
Je me sens mieux physiquement depuis quelques semaines et ça me laisse entrevoir une possible reprise. Oui je me sens désormais capable de retravailler à condition que le poste soit bien adapté à mes capacités physiques et autres. Pourvu que mon futur poste me corresponde, me plaise et ne me fasse pas trop peiner
D'ailleurs, la reprise ne saurait tarder maintenant...

A suivre...

[Maedia2]

Deux ans après la laminectomie et donc un an après l'arthrodèse je suis rentrée en centre de rééducation car j'allais un peu mieux. J'en ai fait pendant deux mois. Au bout d'un mois, je pleurais dans le couloir car je ne pouvais plus marcher après un exercice et devais me rendre auprès d'un ergothérapeute pour d'autres exercices. J'avais l'impression de ne pas être à ma place et que jamais je ne pourrai retravailler.

Quelques mois après, j'ai repris le travail. Douloureusement mais j'ai essayé. La médecine du travail voulait un mi temps thérapeutique, mon employeur a refusé.

J'ai tenu deux ans en rentrant chez moi douloureuse mais fière de reprendre le travail, avec en plus une patronne complètement à côté de la plaque, c'est le cas de le dire. Handicap invisible, je suis trop sensible blablabla. Vente en boulangerie 7h debout non stop.

J'ai changé de métier et j'en suis ravie. 3 ou 4 h le matin coupure de deux heures. Et 3 ou 4 h l'après midi. Une sorte de commerciale administrative. Je fais du bureau et me lève pour aller à l'entrepôt ou l'impression plusieurs fois par heures. Un juste milieu. Assis/ debout.

Je ne connais pas la force de tes douleurs mais sache que deux mois avant ma reprise je n'y croyais absolument pas. Courage !

[Mika91]

Bonjour Maedia, bonjour à tous,

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de répondre aussi longuement car tes interventions se sont faites rares, trop rares Mais je sais que tu n'as plus le temps de participer à la vie du forum comme avant.

Bien sûr que c'est une fierté de travailler ou plutôt de retravailler après avoir traversé une épreuve comme la nôtre, des épreuves pour beaucoup.
Tu as eu la chance de pouvoir changer de métier et de faire quelque chose qui te plaise. C'est tout benef...
C'est justement ce que j'aimerais aussi.
Le juste milieu comme tu le vis, c'est ce que je souhaite trouver.
Mais dans un premier temps, je pense que je serai obligé d'accepter ce qu'on voudra bien me proposer s'il n'y a rien d'autre et c'est ça qui m'angoisse car je sens que ce ne sera pas du tout comme je le souhaiterais.

Merci pour ton message d'espoir et tes encouragements. C'est sympa.
Si tu pouvais venir poster un ptit peu de temps en temps, ce serait chouette

Bonne journée à toi et à tous.
A bientôt !

[Maedia2]

Le souci, c'est qu'avec le temps on ne se souvient plus de son propre parcours. Quand a t-on repris la marche ? Quand a t-on commencé à faire des tâches ménagères ? Etc, etc...
Comme chacun évolue à son rythme, je ne voudrais pas non plus effrayer celles et ceux pour qui c'est encore plus dur. Et je ne veux pas non plus donner de l'espoir à celles et ceux qui vont reprendre trop vite et avoir ces fameuses situations en dents de scie.

[Mika91]

Oui c'est sûr. C'est bien loin maintenant pour toi mais quelques petites interventions comme celle-là font bien plaisir

[Fabie77]

Bonjour Mika,
Je suis désolée de lire que tu souffres toujours chaque jour ...
Douleurs chroniques, j'ai du mal à le croire, ça pourrait passer du jour au lendemain, garde espoir.
Courage ! Quel est ton job ?
A plus tard.

[floflo00073]

Mika, moi je te trouve hyper courageux au vu de tout ce que tu endures depuis tout ce temps. Tu as l'air de quequ'un qui a beaucoup de force morale, d'humour. Garde tout ça, ça ne peut que t'aider.

[Mika91]

Bonjour à toutes et à tous
Hello Fabie ! Hello Floflo !

Merci à toutes les 2 pour vos mots
Merci pour votre soutien et vos encouragements. Cela me touche
Je ne sais pas si j'ai vraiment du mérite car il y a énormément de monde qui ont bien pire que moi.
Je me sens même plutôt faible par rapport à beaucoup dd gens.
Certes, tout le monde est courageux dans ce genre d'épreuve mais il y a différents niveaux.
De nature, je ne suis pas certain de l'être. Probablement que je le suis parce qu'il faut l'être

Fabie, fort heureusement, ces dernières semaines, je souffre moins. Je dis "fort heureusement" car me connaissant, je crois que j'aurais fini par recraquer.

Dans mon cas, je pense qu'il s'agit plutôt de douleurs résiduelles. C'est plutôt ça le terme exact

Je suis encore à ce jour chef d'équipe logistique.

Floflo,
Pour la force morale, on ne peut pas dire qu'elle est à son meilleur niveau mais c'est mieux comparé à quelques mois en arrière.
Par contre, pour l'humour, j'ai l'impression qu'il est resté intact

Merci encore à toutes les 2 pour vos gentils messages

Bonne journée à toutes et à tous.

[Mika91]

Hello les amis !

J'ai plusieurs choses à vous raconter, des faits qui se sont passés hier après-midi.

Je vais y aller dans l'ordre 

Hier, je devais consulter une ORL pour mes vertiges associés à des acouphènes forts et fréquents.
J'avais rdv à 14h00. Je n'étais pas très en avance. Le temps était correct donc hop Mika, en short & tee-shirt, était parti pour une marche rapide et même plutôt ultra-rapide, ce qui est très rare.
A peine j'étais sorti de la maison qu'il se mettait à pleuvoir doucement. Bon, super !
Au fur et à mesure que j'avançais, la pluie redoublait d'intensité
Comme je m'étais mis en retard et que le temps se gatait, un truc a fait "TILT" dans ma tête. J'étais bien, même pas de douleurs, et du coup ça me démangeait...
Je me suis dit "Allez ! Cette fois-ci, c'est le moment". Eh bin je m'étais senti pousser des ailes... oui oui enfin Il fallait bien que ça arrive un jour
Après quelques mètres, toujours aucune douleur. J'ai donc peaufiné l'expérience jusqu'au bout. J'ai continué puisque j'étais si bien lancé. J'ai décidé d'accélérer, toujours pas de douleurs. Trop bien !
Bon, il me manquait du souffle mais j'ai géré jusqu'au bout. Alors moi qui dis à tout le monde d'être raisonnable, je ne suis pas certain de l'avoir été, mais en attendant je n'ai pas éprouvé de difficultés ni ressenti de douleurs C'est super positif ça Bon, je suis arrivé à l'hôpital trempé mais j'avais pu limiter la casse.
Du coup, je suis arrivé 5 minutes en avance.

L'ORL m'a finalement appelé à 14h45. C'était bien la peine... Au bout de 2-3 minutes, le temps de décrire mes symptômes, elle me dit "Attendez ! Excusez-moi mais il faut que j'aille m'occuper d'un autre patient.
Moi : "Ah d'accord !"
Elle : "J'en n'ai pas pour longtemps"
Moi : "Bah j'espère parce que j'ai un autre rdv à 16h30"
Elle : "Ne vous inquiétez pas, je serai revenue largement avant"
Moi : "D'accord"

Donc, en tout, 1 heure d'attente. Bref, c'est ainsi.

La consultation en elle-même :

Après un test d'audition, on en venait à la manipulation libératoire.
Elle m'a expliqué en quoi consistait la manoeuvre et m'a prévenu de ce qui m'attendait... et moi je l'ai prévenu que j'avais une arthrodèse lombaire 
J'étais tranquillement assis au milieu de la table.
Et là, d'un coup, elle se met à me fracasser la tête sur la table mais non j'exagère elle se met à me basculer sur le côté gauche... d'une force... et d'une rapidité...
Impressionnant ! 
Pfiouuu C'était une manipulation en accéléré. Pas le temps de dire ouf le Mika Je sais pas si elle fait du judo mais si ce n'est pas le cas, elle devrait. Elle m'avait plaqué la tête sur la table, l'oreille devait bien taper sur la table. Violent non ? Et rebelote de l'autre côté. Ah ce côté-là m'a provoqué une légère sensation vertigineuse mais rien de flagrant.
Quelques autres manoeuvres mais qui n'ont rien donné.

Afin de creuser davantage, elle m'a fait une ordonnance pour passer une angio IRM cérébrale et des troncs supraaortiques mais apparemment ce serait que sur Paris. J'aime pas aller à Paris pffff

Je dois la revoir avec les résultats.

Le truc, c'est que cette manipulation m'a réveillé des douleurs (dans la hanche gauche et les lombaires).
Pas surprenant ! Elle y a été fort.
Les douleurs se faisaient discrètes jusqu'à cette manipulation

J'avais rdv avec mon kiné un peu après. Il a essayé de régler ça mais ça n'a pas trop marché  

Voila ! Conclusion : Je suis deg...

A suivre...

[Pascal77]

Hello Mika
Je préfère me réjouir avec toi de cette nouveauté réjouissante dont tu parles au début de ton message. Quel changement quand même en quelques mois. Au mois de mars tu étais bien loin de ce genre de performance. Pour faire écho à ce que tu racontes, hier tout allait bien, comme c'est le cas depuis plusieurs semaines. Les séances de kinésithérapie me fatiguent un peu et me tirent sur la colonne, mais rien de méchant. Enfin bref, je décide de satisfaire une envie que j'ai depuis longtemps : remonter sur mon vélo. J'étais très content de pouvoir filer dessus. Je ne peux pas dire que l'expérience ait été entièrement négative, mais pas non plus tout à fait positive. Elle n'a duré que quelques minutes, juste le temps d'aller chercher le pain, mais j'ai senti qu'il fallait se limiter à ça. Pourtant j'aurais juré pouvoir faire beaucoup plus.
Comme quoi, même quand on se sent très bien, qu'on a l'impression d'être totalement réparé, on reste quand même fragile. Il faut vraiment garder ça en tête. Évidemment je n'ai pas insisté.
Amitiés à toute la compagnie.

[Mika91]

Salut Pascal,

Merci pour ton message
C'est vrai. Je me satisfais bien de cette expérimentation très concluante. Je retiens qu'il est possible de courir sans douleurs. Ça m'a souvent demangé mais je n'ai jamais osé me lancer.
Maintenant, je ne suis pas certain qu'il faille renouveler cette expérience très souvent.
Logiquement, ce n'est pas recommandé donc pour moi, cela doit rester exceptionnel.
Je regrette que la manipulation de l'ORL ait terni ma joie.
Ce matin, je constate que j'ai conservé les douleurs survenues après cette manipulation
Je repense encore à cette manoeuvre particulière, la façon dont l'ORL m'a emmené sur les côtés, la tête plaquée sur la table. Je ne m'attendais pas à ça...

Pour rebondir sur ce que tu évoques par rapport aux séances de kiné, je pense que c'est classique.
A mon avis, pour tout le monde, le corps réagit systématiquement comme ça parce qu'il n'a pas l'habitude qu'on le solicite de la sorte.
Tu as dû être déçu de ton essai sur le vélo. Ne désespère pas, tu n'es qu'à 3 mois post-op
Tu sais, on peut se sentir très bien, ne pas être du tout douloureux, ne rien faire d'extraordinaire et être quand même embêté par la nouvelle venue d'une douleur.
C'est pour cela qu'on parle très souvent d'une récupération en dents de scie. L'utilisation de cette expression a bien tout son sens.

Moralité : Même si l'on se sent bien, faisons comme si c'était le contraire

Sur ce, bonne journée à toi et à toutes et tous.