Oui j'en fais toujours trop mais dès que j'ai mal ou je sens la fatigue, je m'arrête.
Les douleurs, et bien franchement par rapport à l'avant opération et l'après, c'est du pipi de chat ! Je prends plus d'anti douleur, juste le pragaline ( je sais plus si c est ce nom). Bref, matin et soir.
J'ai mal aux pieds, parfois au dos et j'ai les muscles fessiers crispés. Mais je me repose, j'arrête quand ça le fait. Je fais du compex pour soulager mes muscles.
Et là je vais aller à la piscine (à la base, j'adore hein et j'en peux plus, je veux y aller). J'y vais avec ma fille, mon homme nous dépose (lui il aime pas la piscine). Je vais me faire quelques exos tranquilou et vais essayer de faire un peu de crawl. Voilà !
Convalescence de Light25 après 3 opérations...
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- Light25
- Occasionnel
- Messages : 20
- Enregistré le : lun. 22 avr. 2024 12:18
Re: Convalescence de Light25 après 3 opérations...
cage entre L4/l5 par anterieur 20mars 2024
arthrodeses L4 et L5 par postérieur 27 mars 2024
3eme opération le 3 avril 2024 desserer côté gauche trop visser et changer vis à droite trop longue
arthrodeses L4 et L5 par postérieur 27 mars 2024
3eme opération le 3 avril 2024 desserer côté gauche trop visser et changer vis à droite trop longue
- Mika91
- Chef modérateur
- Messages : 973
- Enregistré le : sam. 15 avr. 2023 17:56
Re: Convalescence de Light25 après 3 opérations...
Hello Light !
Essaie d'en faire un petit peu moins pour que ton corps récupère mieux et plus vite. Tu t'arrêtes par exemple 1/4 d'heure avant pour voir ce que ça donne. Tu te testes quoi... Il faut y aller par tâtonnements
Est-ce que tu ressens vraiment des bienfaits avec l'electrostimulation ?
Alors, tu y as été à la piscine ? Si oui, ça a donné quoi ?
@+
Essaie d'en faire un petit peu moins pour que ton corps récupère mieux et plus vite. Tu t'arrêtes par exemple 1/4 d'heure avant pour voir ce que ça donne. Tu te testes quoi... Il faut y aller par tâtonnements
Est-ce que tu ressens vraiment des bienfaits avec l'electrostimulation ?
Alors, tu y as été à la piscine ? Si oui, ça a donné quoi ?
@+
Arthrodèse L4L5 avec mise de cage intersomatique par VP + prothèse discale et libération canalaire (25/03/22).
TS > Syndrome de la queue de cheval. Suite dernière IRM le 16/12/23, débord discal en L3/L4 et discopathie significative en L5/S1
TS > Syndrome de la queue de cheval. Suite dernière IRM le 16/12/23, débord discal en L3/L4 et discopathie significative en L5/S1